Kako vam uspe

Pri meni je bilo letos tako:
Ob 6ih zjutraj sem bila ze na poti na vlak in nazaj domov iz LJ sem prišla okoli 5ih popoldne.
Pač s sabo sem imela vedno hrano za vsaj 4 obroke, vsi so bili zelo majhni, saj niti nisem
imela veliko časa vmes, da bi jih pojedla. To so bli: majhne posodice s skuto in lešniki,
v alufolijo zavit piščanec ali puran, in ja jedla sem včasih kar med pešačenjem od
faksa do železniške postaje. Ker povsod drugod se je folk začel pritoževat in se
vtikat kaj to jem, noben pač ni razumel kaj je to zdrava prehrana. Včasih sem šla jesti tudi
na bone, skoraj povsod imajo kakšno solato s piščancem ali tuno.
Treningi so bili pa popoldne in med vikendi. Tam okol pol 7ih sem šla med tednom v fitnes,
tam sem tudi potem malo kardia naredila. Vse se da, če se hoče, res pa je, da včasih zahteva
to precej truda.

Ah to se vse da, sm če je volja:))
Jst recimo tečem zjutraj ob 6ih, potem nekaj pojem, grem v službo(si nesem sabo za jest), po službi neki toplega pojem če je čas, grem spet naprej delat(spet nesem sabo)....če grem slučajn kej na faks pač isto sabo nesem...organizirat se moraš.pa na začetku sm si jst prejšn dan napisala kaj bom jedla drug dan, tko d se ni mogl nardit, da bi me kej presenetilo in da nebi mela nč sabo za jest. sej pol se pa itak navadiš.

če se vsaki dan voziš na fax v drugo mesto in maš deljeno predavanja malo dopoldan malo popoldan, si lahko mogoče zrihtaš karto za fitnes v mestu študija in med fraj časom greš namesto na 5 kav povrsti na fitnes (se lahko tam stuširaš, eni majo celo možnost da tam pustiš torbo...)

Jaz sem se tudi vozila z vlakom na faks. Pač določeno hrano si lahko neseš s sabo. Je pa tudi velika ponudba restavracij z boni, tako da se bo sigurno našla kakšne s takšno prehrano, ki ti bo ustrezala. Druagače pa, ko sem opazovala sošolke jih je imelo veliko s seboj hrano. Nekatere od doma, nekatere so nosile sadje, potem tiste riževe vaflje al kaj so že, ki so bili zelo popularni.  Nosile so tudi jogurte in kar se ravno spomniš. Tudi solato sem že videla. Je pa res, da so bili pri nas zelo tolerantni do tega in se noben sošolec ni obrgenil v nobenega. Če pa bi se to slučajno kdaj dogajalo je pa tudi na faksu kje kakšen primeren prostor, kjer lahko v miru poješ ali pa kakšni parki itd.

S športom se pa ukvarjaš ali zjutraj ali vmes, ko si frej. Saj boš postopoma sama ugotovila kaj ti najbolje ustreza. če ti npr. vadba zjutraj ne odgovarja si jo boš prestavila na zvečer.  Sicer pa smo me s sošolkami veliko pohajkovale po mestu, tako, da že tako na nek način telovdaiš in kuriš kalorije.