Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95
Prejšnja temaNaslednja tema
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 18:22
Povezava do prispevka
Ja, jaz tiste jem . Seveda lahko, so prave maščobe. Smile
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Anina
Starost: 123Pridružen: 15. jan 2006Prispevkov: 7001Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2008 20:35
Povezava do prispevka
OOOOooo...enkratna informacija!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 5:33
Povezava do prispevka
1. whey,sojino mleko,mešani kosmiči
2.proteinski shake,10mandljev
3.Fitov "kebab",zelje na solato,3xomega3
4.fitmaxx stracciatella,suhe marelice
---activlab jagodni whey,jabolka
5.piščanlji file,mešana solata
6.sladka omleta(2b,kazein),3xomega3
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 10:30
Povezava do prispevka
No pa smo se odlocili, da danes spet zacnemo... vsaj s prehrano.

- hy pro, laneno seme, ovseni kosmici, psenicni otrobi
- cottage, paprika
- mavrahi z jajci
- razna zelenjava, tuna (bom najbrz na faksu jedla)
- hy pro
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 11:36
Povezava do prispevka
1. No.1 proteini melona/jogurt, 5 mandljev
 
kofeinska
fitnes, kardio
 
2. Activlab whey vroča čokolada
 
3. skuta z drobnjakom, 4 češnjevi paradižniki, 5 mandljev
 
4. prinzess zrezki, sveža špinača, zelje v solati
 
5. beljakova palačinka z neutral wheyem, malo naribanega sovany sira
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 16:03
Povezava do prispevka
jaz sem bila sicer čez vikend porazna (od nutelline torte do pečenke Smile ), danes pa Question
 
pomaranča, trikotni sirček (low fat)
zelenjavni sendvič (pz štručka, jogurtov namaz, zelenjava)
jogurt  (nič maščobe in nič dodanjega sladkorja)
trening
maxxshake vanilija
gratinirana zelenjava
 
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 16:12
Povezava do prispevka
- maxxshake vroča čokolada, 20 lešnikov
trening
- sirarska skuta, žlička AM
- zajček, zelena solata, čemaž, redkvice
- maxxshake vroča čokolada
- tuna, kisle kumarice
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 16:41
Povezava do prispevka
-jabolčna omleta s hy projem
-cottage cheese, paprika, makadamija
-solata s puranom, makadamija
vmes oreški
-puranji file, kuskus, brokoli+olivno olje
trening: rame
-whey, riževi vaflji
1 ura aerobike
-solata+puranji file+tk jajce,  makadamija
Nazadnje urejeno 14. apr 2008 22:49; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 17:04
Povezava do prispevka
Lumpa je napisal/a
-jabolčna omleta s hy projem
 
Me want recepie
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2008 22:55
Povezava do prispevka
Hehe, pa sej ni nič posebnega ubistvu: jest sm uporabila 1 celo jajce+3 beljake, jih zmešala, dodala ovsene otrobe. Vlila v ponev, gor naribala pol jabolka in potresla s cimetom. Pokrila s pokrovko, da omleta naraste in na spodnji strani zapeče, potem pa obrnila in na hitro popekla še z druge strani. Vmes pa zelo na gosto zmešala hy pro in ga namazala po pečeni omleti ter prepognila omleto. Manjši problem je nastal ker sm hy pro (čoko-lešnik) mazala po vroči omleti in je vn steklo, ampak se je vpil v omleto in je blo na koncu ful dobro 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. apr 2008 4:03
Povezava do prispevka
--Thermodrine,vit,c
--100% ON whey pomaranča
 
1.whey,sojino mleko,sunny bisk
2.proteinski shake,10mandljev
3.piščančji file,ledenka,3xomega3
4.hypro borovnica-vanilija,10mandljev
5.2mehko kuhana jajca,laneno olje,kisle kumarice
6.tuna s špinačo,zelje na solato,3xomega3
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 15. apr 2008 7:14
Povezava do prispevka
Meni nikoli ne uspe imlete obrnit, vedno razpade...
 
1.PZ toast s sirom, oreščki
One a day, Omega 3, Sensilab šumečka
2. jogurt
3. oreščki
4. jogurt
5. solata s tuno
Kardio
6. Maxx shake čoko-lešnik
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. apr 2008 7:17
Povezava do prispevka
k4jch, jaz omleto vedno pečem v teflonski ponvi, ki jo pokrijem s pokrovom in ko se dovolj segreje, šele takrat vlijem vanjo ''omleto'', zmanjšam ogenj in pečem kakih 5 minut. Pri zaprti posodi se veliko lepše speče, napihne in nič se ne prime, pa tudi razpada ne, ko jo obračaš.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 15. apr 2008 7:26
Povezava do prispevka
Hvala lubenica
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 15. apr 2008 8:55
Povezava do prispevka
Lumpa, sliši se božansko dobro
 
Moj današnji jedilnik:
 
ECA stack, Thermodrine
trening, kardio
 
1. Activlab whey jogurt/višnja
 
2. beljakova palačinka s čokoladnim wheyem in naribano limonino lupinico
 
3. piščančja prsa v ovitku, 4 češnjevi paradižniki
 
4. pečen piščanec, dušene bučke, zelena solata
 
5. No.1 proteini melona/jogurt, 10 mandljev
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 90 od 100
Pojdi na stran 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več