Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57
Prejšnja temaNaslednja tema
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 13:49
Povezava do prispevka
1. pol. štručka, mlečni namaz, jabolko
2. banana
3. solata iz koruze, naribanega korenja, paradižnika in tune
4. skuta s kokosovim jogurtom
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 14:49
Povezava do prispevka
- 250g skute (ena iz Leclerca) in žlica kisle smetane (2xOmega3, vit.)
- jabolko
- zelenjavna juha + losos + solata
- (buhpomagej) temna čokolada
- jabolko
- zel.juha + solata s piščancem + kos jabolčne pite iz ovs.kosmičev (Omega3, vit.)
Nazadnje urejeno 2. feb 2008 20:08; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 15:44
Povezava do prispevka
tek
- skuta, kefir, rženi kosmiči, semenke, rozine, 1 klementina
- beli šink, kos graham kruha
- fižolova juha s proseno kašo, goveji zrezek, kuhana cvetača
fitnes
- isowhey
- pirina palačinka, cottege cheese, 10 lešnikov, 1 klementina
- 2 prinzes zrezka, ohrovt, paprika, 10 lešnikov
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 20:34
Povezava do prispevka
-hruška, sunny bisk, laneno seme, maxxwhey
-skuta s cimetom, žlica am
-basmati riž, losos, brstični ohrovt
hrbet, biceps, 20min stepperja
-isowhey
-mešana solata s tuno
-kislo zelje, olive, bridelight, malo fit šunke
-hypro, oreščki, žlička pravega kakava
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 2. feb 2008 21:13
Povezava do prispevka
- zajtrk: mleko 1,6% + musli & kellogs Special K
- Malica: banana
- Kosilo: piščančji ražnjič, basmati riž (njamiiii iz Lidla) z zelenjavo in rdeča pesa
- večerja: skuta z višnjami
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 8:09
Povezava do prispevka
--Thermodrine,vit.c
--maxxwhey čokolada
 
1.pirin zdrob,čoko whey
2.skutina palačinka z otrobi,2xomega3
3.obrok off: kosilo v kitajski
4.maxxshake vanilija,10lešnikov
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 12:20
Povezava do prispevka
1. jabolko, pol. toast
2. banana
one a day, omega 3
3. pusti puranji zrezek, solata, en pečen krompir z lupino (brez olja)
4. nepasirana skuta, pol kokosovega jogurta
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 13:59
Povezava do prispevka
- 200g zrnatega sira (Dukatela) (2xOmega3, vit.)
- goveja juha + ostriž z brokolijem + solata
- jabolčna čežana + češnje
- 2 kosa pirinega kruha
- 200g skute s Hyprojem + oreščki (Omega3, vit.)


Nazadnje urejeno 3. feb 2008 20:16; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 15:33
Povezava do prispevka
-hy pro s kuhanimi otrobi, jabolko
-solata s fižolom, pečen pišč. file; 2x omega 3
-govedina iz juhe, cvetača v solati; 2x omega 3
1 ura hitre hoje
-whey
-pečen pišč. file, tk jajce, solata, par orehov
-maxxshake, 2x omega 3
Nazadnje urejeno 3. feb 2008 22:09; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 15:58
Povezava do prispevka
1. banana( ni šlo več)
2. dva kosa pz toasta, čisto malo pršuta
3. goveja juha, nadevan piščanec, zelje v solati
4. kos piščanca, rdeča pesa
5. oreški
 
Nazadnje urejeno 3. feb 2008 21:04; skupaj popravljeno 1 krat
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 16:27
Povezava do prispevka
tek
- rženi kosmiči, semenke, kefir, skuta, rozine
- beli šink, 1 pz žemljica, 1dc lešnikovega mleka
- pusta govedina (mleta), pirini rezanci, paradižnik, čebula, rukola
- prot. ploščica, pest oreščkov, jabolko
- 2dcl leš. mleko, oreščki
- riomare insalatisime, zelena solata
Nazadnje urejeno 3. feb 2008 18:10; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 16:42
Povezava do prispevka
Z: 2 pz toasta, pišč.prsi
M: kokice  fejst se mi jih je zluštalo
K: light sirov burek
M: /
V: tuna, paradižnik
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 16:45
Povezava do prispevka
-pomaranča, prosena kaša, no.1 proteini melona/jogurt, laneno seme
-wasa kruhki, fit šunka
prsa, triceps, 20min orbitreka
-isowhey
-ajdova kaša, dušena zelenjava, piščančji file
-skutina kroglica
-brokoli v solati, bridelight
-kislo zelje, tuna
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 3. feb 2008 19:43
Povezava do prispevka
No pa je spet vikend... 

- hy pro, psenicni otrobi, ovseni kosmici
- pomaranca
- goveja juha, meso iz juhe, pire, kumaricna omaka
- hy pro, psenicni otrobi, ovseni kosmici
- dva kivija
- hy pro
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. feb 2008 5:44
Povezava do prispevka
1.sojino mleko,mešani kosmiči
2.no1.protein gozdni sadeži,10mandljev
3.prinzes zrezek,kitajsko zelje,2xomega3
4.vroča čokolada(whey),10lešnikov
--activlab čoko whey
5.piščančji file,zelena solata,5l. in 5mandljev
6.skuta,laneno seme,kumarice,2xomega3
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 52 od 100
Pojdi na stran 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več