Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

 recimo, da so zdaj malo večje številke, a ne kajč? ;) in da bi bila to običajna 34, to pa ni tako hudo

Gita,čestitke še iz moje strani!

12kilogramov ni malo,samo edino kar bi jaz pripomnila je,da probaj vključiti še telesno dejavnost zraven prehrane,boš videla,da bo boljše. To je sicer samo moje mnenje no,ampak najboljši recept za biti fit in ostati zdrav,je kombiacija obojega. Pa saj to že veš a ne?  Brez zamere.

 no tiste številke na moji osebni strani so sedaj malo večje. Nisem se tehtala, vendra jih imam nekaj čez 50 kg.  Recimo, da imam v omari 10 parov hlač, ki so mi premajhne in jih želim ponovno nosit. Spravim jih nase, niso mi pa udobne.

Trenutno nosim št. 34

Tako, da je edini cilj spravit nase tiste hlače, ki jih imam v omari. Je pa od modela čisto odvisno.

Recimo v orsayu sem probala hlače 32, so mi kot ulte. Sem poskusila drug model isto številko, jih pa nisem spravila čez boke  

Bom, dala kako slikco v outfit pa boste videle, da nisem tako zelo suha

 jaaaa, vem, saj se psihično že pripravljam tudi na to ... vmes me sicer tudi prime migat, in hodim nekaj časa na aerobiko ipd. potem pa spet mine  saj bom probala napredovat še do te mere, da vključim še redno vadbo - pravzaprav imam že plan

Gita  si vedela kaj te čaka...

Jaz se tudi komaj spravim k gibanju, sedaj ko ne morem teči. Še dobro, da lahko spet v šoli telovadim, vsaj to. Na hitro hojo se redko spravim, ker mi je tako dolgočasno....

Meni pa pomaga aerobika, ko tam vsi skačejo potem še mene motivira  sploh pa pridne planetke tukaj gor, ne vem kaj bi brez vas

 .

Jaz ne morem na nobeno vodena vadbo iti, ker so v bližini mene vse zvečer, potem pa bi si še mogla prevoz riktati...no ja, se bom nekako spravila k hitri hoji.

jaz mam namen samo še par kil spravit dol - no ampak to še ne bo ciljno stanje potem se bom pa verjetno spopadla z meni čisto neznanim področjem - to je fitnes  sem se odločila, da bi rada malo izoblikovala in utrdila postavo.

 

aerobika, ples itd. to je meni bolj pisano na kožo, še sprostim se na tak način, ampak to je bolj za nabiranje kondicije, ne pa toliko za oblikovanje ...

J.Lo, če nisem kaj zamešala maš ti tudi poškodovano koleno, kajne? S kakšnimi športi se ukvarjaš?

za približno 2 številki - odvisno od modela ;) predvsem pri hlačah je razlika (pa npr. pri plaščih, jaknah ... marsikaj mi vmes sploh ni bilo več prav) ... saj majčke itd. se raztegnejo in skrčijo no v nedogled tudi ne