Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

Veš kako jaz jem to?
Enostavno.Zadnje čase konzumiram sledeče zadeve...

recimo vzamem paradajz,narežem,posolim,pojem. Zraven še vložene gobice odcedim in pojem še to.

Potem kumarice, itak jih žrem non stop (kisle)...Včaih zraven paradižnika narežem čebulo-nasekljam, al pa papriko...V glavnem jst vse jem surovo.ne da se mi kuhat pa eksperimentirat. Kar se hrane tiče mi je res vseeno kakšna je samo da nsiem več lačna...

No razen ko pridemo do čokolade in napolitank in takih reči...

Drage moje kaj naj nardim. Evo včeraj in danes sem cel dan prečepela pred knjigo,telovadila nisem nič.Zjutraj se mi n idalo,zvečer pa čisto brez energije...Jutri bom šla pa če se pretegnem,zjturaj orbitrekat.
Ampak kaj pa prehrana?Sem mislila da se mi bo med tem izpitnim obdobjem uspelo znebit sladkarij,pa sem danes pomalicala nekaj napolitank,sladoleda in čokolade. what to do ?

Minnie, ne me narobe zastopit, samo zakaj pa ti tako veliko orbitrekaš, se izogibaš sladkorju, ješ veliko zelenjave, sadja,...saj ti ni treba, vsaj zaradi kilaže ne. če povem,da sem velika tako kot ti, kil imam pa tvoje krat 1,7 (upam da se vsem ne bo dalo računat koliko je to!!!!). če bi jaz imela ene 65,66 kg, se orbija tudi dotaknila ne bi, mogoče kdaj že, če bi se pregrešila, pa ne z eno ali dvema napolitankama, z dvema, tremi torticami,ipd....tko, da....včasih res ne vem kaj naj. se vdam, ali vztrajam in ker nočem nobene posebne diete,( ker me potem še psihično zdela, če kaj ne smem pojest, ko si zaželim, pa čeprav en, dva grižljaja), gre zelo, zelo počasi, tako počasi, da včasih sploh ne vem več če gre. saj ne da bi se prenažirala, tudi jaz malo pazim, kaj dam v usta, včasih se pa pač zalomi.

MajaL prav imaš...V bistvu jaz mam kul težo,to me ne skrbi.Mam pač pa ogromen strah pred rejenjem,naborom celulita...Poskušam zdravo živet.Saj se ob teh svojih pregrehah ne redim, ampak razmišljam a se mi vseeno ne povečuje procent maščobe...A če se ne rediš,potem se ne?Al kako je to,ne vem.

Drugač pa Majchy* prav imaš....Bom poskusila,seveda.

Včasih razmišljam zakaj ne bi jedla marmelade in kruha zjturaj in podobnih reči,ker redim se od tega itak ne....Ampak nekako želim dzravo živet,čeprav me to po drugi strani obremenjuje:Ne jem hrane,ki jo imam rada,redim se pa ne v prvem ne v drugem primeru ne (v prvem celo hujšam ob nič gibanja :S)...Ne vem.Mogoče bi mogla jest kar mi paše in se gibat,pa je.

Ker tale zelenjava za večerje  so prisila. "Jedla bom zelenjavo in skuto ker je zdrava."
Drugače bi pa raje kos kruha in pašteto pa je.
Rekreacija mi je super, hrana mi je pa poden. Kar trpim od tem, ampak vsakič si rečem da delam dobro za svoje telo,ker jem zdravo...

Za večerjo sem pojedla zeleno solato in tunino mehiško solato. Ni perfect večerja, je pa bistveno bolje kot sicer

Meni so pa po enournem teku z intervalci zapasali dve lahki beli hrenovki in rjavi fižol iz pločevinke.

Jaz včasih za večerjo pojem tudi tisto kar mi pač paše. Sicer imam zaradi tega malce slabega občutka, ampak naslednji dan to potem nekako mine .

Sem se včasih tudi sama zelo obremenjevala s hrano in nisem zato nič bolj shujšala ali bila bolj zdrava. Zato: tudi če pojem za večerjo kos kruha z namazom ali karkoli drugega, kar ni strašno beljakovinsko me ne bo konec. Ker na koncu je pa tako: čez čas se mi ti lušti tako naberejo, da bi potem v eni večerji pojedla vse - to pa je proti majhnim sprotnim obrokom katastrofa .