Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: Osvežilna domača čokoladna krema

Kalorična, a zdrava sladica!

29. avg 2011 0:00 Špela Reher
2

Vsake toliko časa si zaslužimo nekaj razvajanja in zakaj si ne bi privoščili puhaste čokoladne kreme? Pa kar brez slabe vesti – navsezadnje je temna čokolada polna antioksidantov.

Sestavine za pripravo dveh do treh porcij:

  • 3 jajca
  • 100 g temne čokolade
  • 3 žlice pomarančnega soka (ali ruma ali drugega likerja)

cokoladna_krema_1


Najprej v kozici nad soparo stopimo čokolado, ki smo ji dodali pomarančni sok ali drugo aromatično tekočino po svoji želji.

cokoladna_krema_2

cokoladna_krema_3


Stopljeno čokolado postavimo na stran in se lotimo stepanja jajc. To prav tako počnemo nad soparo in sicer tako dolgo, da se jajca spremenijo v gosto kremo, polno mehurčkov.

cokoladna_krema_4


Postopoma med stepanjem dodamo prej stopljeno čokolado. Pred tem korakom lahko ugasnemo ogenj, a posodo s kremo vseeno pustimo v topli vodi. Mešamo, dokler ni zmes lepo enotna.

Nadevamo oziroma nalijemo jo v posodice za serviranje. Ko se nekoliko ohladi, kremo postavimo v hladilnik za vsaj eno uro, kjer se bo tudi strdila.


Dodatna ideja – kremo lahko prelijete preko svežega sadja (banane, jagode, kivi … ) ali sadje dodate na koncu, ko je krema ohlajena. Ob vseh teh vitaminih in antioksidantih vam ne bo potrebno razmišljati o kalorijah. ;-)

Dober tek!

2

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
      • wakingdream

      • 18. feb 2011 19:05

        Tole pa se sliši kot super recept! Antioksidanti, vitamini IN beljakovine? Popolnoma upravičen razlog za sladkanje. Wink

      0
      • Tanja

      • 18. feb 2011 17:04

        OMG, OMG, to je nekaj zame! Tongue

      0
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj veganska hrana ne vsebuje ključnih hranil.