Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Zvezdniške skrivnosti: Kako Jessica Alba ohranja svojo fit postavo in dobro počutje?

4. jun 2014 12:12
0

Oglasno sporočilo

... ženska na svetu, uspešno usklajuje kar tri službe; igralsko kariero, svoje podjetje The Honest Company in materinstvo. Jessica je mati dveh hčerkic, 5-letne Honor in 2-letne Haven in vroča zagovornica zdravega načina življenja, zato ni čudno, da jo podjetja najemajo za promocijo izdelkov, ki so povezani z zdravim življenjskim slogom. Zdaj so jo najeli za promocijo kokosove vode Zico, za katero snemanje oglasne komapnje so se odpravili na prečudovito pacifiško obalo.


Jessica na snemanju oglasa za kokosovo vodo Zico

In kako Jessici uspeva vse usklajevati in narediti kot je treba?

“Ko sem postala starejša in ko sem postala mama, mi je postalo pomembno, da sem zdrava zaradi pravih razlogov. Bolj pomembno mi je, da imam uravnotežen pristop kot da skušam biti popolna,” je povedala in dodala, da ponavadi zjutraj telovadi in je nepredelano hrano. A ko se poregreši, se za to ne sekira. “Ne odpovedujem se … če mi paše junk hrana, si jo privoščim.”

Poleg tega Jessica že leta redno telovadi, zato skorajda ni vadbe ali fitnes naprave, ki je še ne bi preiuzkusila. Trudi se redno telovaditi, a če nima na voljo najmanj 30 minut za intenzivno kardio vadbo, jo izpusti in gre raje na sprehod s hčerkama. Zdrave življenjske navade pa želi priučiti tudi hčerkama: “Ne govorim jima veliko, kaj in kako morata, temveč to raje prakticiram. Skupaj plavamo, gremo na sprehode. Pripravljam pa nam tudi zdrave smoothije za zajtrk. Tako se počutim dobro in imam cel dan polno energije.”


Jessica na snemanju oglasa za kokosovo vodo Zico

 

Kako pa bi sanjsko poskrbela zase in za svoje razvajanje?

“Spala bi, dokler se mi ne bi ljubilo vstati, nato bi si pripravila kakšen smoothie, nato telovadila, ker se res počutim bolje po gibanju. Potem bi prelistala kako revijo ali brala knjigo ob bazenu ali na plaži. In masaža! Potem bi bila s hčerkama ob bazenu, kar je ponavadi najbolj zabavno, to jima je zelo všeč, sta kot morski deklici. Nato večerja z možem, šla bi na suši ali kakšen dober zrezek – kar bi mi tisti večer pasalo.”

Kako pa ti ohranjaš svoje zdravje in dobro počutje v vsakdanjem življenju? Kaj meniš o načinu Jessice Alba?

Vir: people.com

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Zavedati se moramo ene pomembne stvari: eno so moda in trendi, ki pridejo in gredo; drugo pa je večna, ženstvena klasika.