Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Uspešno v boj proti virusom in bakterijam

8. dec 2014 13:22
0

Za izboljšanje svojega imunskega sistema se zatecite k naravi ter zdravilom, ki jih nudi, saj so ravno slednja tisoče let ljudi ohranjala zdrave in vitalne. Da se bo telo lažje borilo proti infekcijam, mu je potrebno dati sredstva, s katerimi se ščiti in tako uspešno preprečuje potrebo po uporabi konvencionalnih zdravil.

Naravni obrambni mehanizem

Naše telo se je zmožno boriti proti nevarnostim samo takrat, ko dobi, kar potebuje za optimalno funkcioniranje. Sodobna medicina sicer vztraja, da so zdravila, ki jih je naredil človek, učinkovitejša od tistih, ki nam jih nudi narava, a dejstva o cepivih in zdravilih, ki prihajajo na plan, so povzročila, da se v želji po izboljšanju oz. ohranitvi svojega zdravja čedalje več ljudi obrača nazaj k naravi.

Obstaja vrsta hrane in zelišč, ki imajo močno antibakterijsko in antivirusno delovanje – in to večinoma brez stranskih učinkov, ki jih imajo mnoga zdravila.

Antibakterijska hrana in zelišča

Obstaja ogromno naravne hrane in zelišč, ki vam bodo okrepila vaš imunski sistem in telesu pomagala se boriti proti nevarnim bakterijam, še posebej v vašem prebavnem sistemu:

Večina naštete hrane in zelišč se lahko uporablja na veliko različnih načinov v vsakodnevni pripravi hrane, najbolj učinkovito pa deluje v obliki kapsul (prehranskih dopolnil), čajev, eteričnih olj in sveže iztisnjenih sokov.


live2eatlove2cook.blogspot.com

Naredite si zalogo antivirusnih zelišč

Sredstva, ki so dokazano učinkovita v boju proti virusom, bodo poleg ostalih sredstev ki jih uporabljate za izboljšanje imunskega sistema, v času razsajanja različnih virusov predstavljala še dodatno plast zaščite.

  • mačji krempelj,
  • grahovec,
  • bezeg,
  • melisa,
  • sladki koren,
  • oljčni list,
  • origanovo olje.

Uživajte hrano, zelišča in hranila, ki krepijo imunski sistem

Zelo pomembno v boju proti virusom in bakterijam pa je tudi redno uživanje hrane, ki še dodatno krepi imunski sistem.

Našteta živila bodo vašemu imunskemu sistemu izjemno koristila, uživate pa jih lahko na različne načine, med katerimi je najbolj učinkovito, če jih jemljete v obliki prehranskih dopolnil – v tej obliki so namreč najbolj čista in koncentrirana.

Izogibajte se hrani in načinu življenja, ki zavira delovanje imunskega sistema

Poleg uživanja živil, ki bodo krepila vaš imunski sistem je izredno pomembno, da se hkrati izogibati tistim navadam in hrani, ki slabo vpliva ne samo na imunski sistem, pač pa tudi na splošno dobro počutje. Izogibajte se:

  • sladkorju v vseh oblikah,
  • alkoholu,
  • mleku in mlečnim izdelkom,
  • beli (pšenični) moki in živilom iz njem torej glutenu,
  • hidrogeniranim maščobam,
  • presežkom živalskih beljakovin,
  • prekomernemu vnosu moke,
  • predelani hrani,
  • kroničnemu stresu,
  • izpostavljanju elektromagnetnemu valovanju.


wannabebig.com

Obvezno vključite v svoje življenje

  • Čim več sveže, presne (torej ne kuhane ali kakorkoli drugače predelane) zelenjave in sadja.
  • Reden, kakovosten spanec. V posteljo odidite med 22. in 22.30. uro – do te ure nastane najbolj kakovosten spanec. Če greste spat kasneje, so kakovost spanca in s tem regeneracija telesa in imunski sistem slabši.
  • V svoje življenje vključite redno gibanje: najmanj 4-krat na teden po najmanj 45 minut. Idealno je, da se temeljito preznojite.
  • Čas zase. Naj bo to sprehod v naravi, branje najljubše knjige, masaža, čvek s prijateljicami, zabava v petek zvečer ali profesionalna pedikura – za dobro počutje si moramo vzeti čas zase in za stvari, ki nas veselijo.

Izboljšanje na vseh naštetih področjih se vam bo zelo obrestovalo, saj boste s tem telesu dali municijo za borbo proti virusom in bakterijam, poleg tega pa boste posledično izboljšali tudi svoje splošno počutje.

Izjava o odgovornosti/disclaimer: Vse informacije v članku so informativne narave. Avtor in Planet Lepote ne prevzemata odgovornosti za kakršno koli uporabo teh informacij ali za posledice, ki bi izvirale iz uporabe teh informacij. Vaša odgovornost je, da preverite informacije, ki jih prejmete.

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.