Že od malih nog nas večina posluša, da moramo piti mleko, da dobimo kalcij, kako je mleko zdravo, nujno potrebno za zdrave kosti ...
0
4
0
Oglasno sporočilo
... in da ga preprosto moramo piti. A končno so dejansko opravili raziskavo, ki je ovrgla mite o mleku, žal večinoma sponzorirane s strani prehranskega lobija; mleko je škodljivo, uživanje mleka pa vodi v zlome kosti (torej ravno nasprotno, kot so nas 'učili') in povečuje smrtnost. Ne ravno nekaj, kar smo doslej poslušali v zvezi z uživanjem mleka.
Raziskovalci so preverili dve skupini: 61433 žensk v starostni skupini 39 do 74 let in 45339 moških v starostni skupini 45 do 79 let in analizirali njihovo uživanje mleka ter stopnjo smrtnosti in zlomov kosti. Ugotovili so, da so imeli moški in ženske, ki so pili več mleka (3 ali več kozarcev na dan) veliko pogosteje zlome kosti in večjo nevarnost za smrt kot tisti, ki so spili kozarec ali manj na dan.
Sicer pa je že splošno znano ne le, da mleko ni zdravo, temveč je homogenizirano in pasterizirano mleko, kakršnega kupimo v trgovinah, še posebej škodljivo; pasterizacija namreč 'ubije' mleko in homogenizirano mleko je strup za zdravo ožilje. Poleg tega so mleko in mlečni izdelki povzročitelj aken, mozoljev in nečiste kože številka 1.
Ne verjamem. Kozarec mleka na dan me dolgoroöno ne bo pobral V zdravih mejah je mleko zagotovo koristno. Je pa res, da si v trgovini izberem najmanj obdelanega. Alpsko odpade.
Lisa
Meni mleko povzroča velike težave s prebavo in akne, zato se ga izogibam. Mojemu bratu pa povzroča izcedek iz nosu, kar se mi zdi zelo zanimivo.
Aion
Kupim seveda polnomastnega, to sem pozabila napisati.
Aion
Ne verjamem. Kozarec mleka na dan me dolgoroöno ne bo pobral V zdravih mejah je mleko zagotovo koristno. Je pa res, da si v trgovini izberem najmanj obdelanega. Alpsko odpade.