Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

To je prehransko dopolnilo, ki ga morate vzeti na dopust

3. jul 2018 8:09
0

Oglasno sporočilo

Poletje je tukaj in z njimi dopusti. Na veliko načinov lahko na dopustu ogrozimo svoje zdravje, česar pa si niti slučajno ne želimo. Potovanje, pa četudi ne daleč, spremeni naš ritem, moti spanec in nas izpostavi mnogim bakterijam. Na dopustu ali potovanjih nam včasih ne uspe jesti zdravo, zato moramo biti še bolj previdni. Katero je torej prehransko dopolnilo, ki ga vzemite s seboj na dopust?

PREBERITE TUDI: Kaj storiti, da otroci med počitnicami ne bodo le pred ekrani?

Magnezij, mineral, ki je izjemnega pomena za pravilno delovanje mnogih procesov v telesu. Njegovo pomanjkanje ima slabe posledice za telo. V vročini izgubljamo več mineralov v telesu, kot običajno, zato je treba zadostno količino nujno zagotoviti. Povečan vnos magnezija v obliki prehranskih dopolnil je torej izjemno priporočljiv. Alkohol, kofein in predelana hrana še bolj izpraznijo nivo magnezija v vašem telesu. Pomanjkanje magnezija povzroči anskioznost, nespečnost, bolečine, krče in neravnovesje sladkorja v krvi.  Magnezij pripomore k lajšanju bolečin in spodbuja redno prebavo.

Priporočljivo je torej, da na počitnice s seboj vzamete magnezij, saj vam lahko pomaga pri določenih težavah in poskrbi za boljše počutje. 

PREBERITE TUDI: 5 znakov, da vam primanjkuje magnezija

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • numi pred 3 dnevi
      top 2
    • Nanika1991 22. jan 2019 16:19
      Dobro hidrira in hrani
    • Nanika1991 14. nov 2018 17:23
      Krasna za suho kožo
    • numi 3. nov 2018 23:45
      klasika
    • mijauuu 24. okt 2018 22:08
      Nič posebnega
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Sama sem od nekdaj sodila med ljudi, ki jim ne zdravje, ne videz nista bila samoumevna.