Nekatere raziskave ugotavljajo, da tudi do polovica otrok diha na usta, 7 in 10 odstotkov otrok smrči vsako noč, občasno pa kar do 30 odstotkov. Številni otroci imajo težave s spanjem z odprtimi usti, počasnim žvečenjem ali celo s slinjenjem.
Starši takšne težave pogosto spregledajo ali pripišejo prehladom, a znaki, kot so smrčanje, jezik med zobmi, počasno žvečenje in slinjenje, lahko pomenijo resne razvojne težave. Te vplivajo na rast čeljusti, nepravilno postavitev zob, govor in celo estetiko obraza.
Rešitev omogoča miofunkcijska terapija, ki temelji na vajah za pravilno delovanje mišic obraza, jezika in ustnic. Z vajami otroci osvojijo pravilno požiranje, dihanje skozi nos ter stabilno držo jezika, kar omogoča zdrav razvoj zob in čeljusti. Večina vaj traja med 5 in 10 minut na dan. Vaje so zasnovane tako, da jih lahko izvajate doma, med pavzo ali zvečer pred spanjem. Prve spremembe starši opazijo že po 2 do 4 tednih.
Aleksandra Križaj Dumić, dr. dent. med.
»Starši so pogosto prepričani, da bo otrok težave prerasel, a to ne drži. Če otrok diha na usta ali smrči, se skeletne nepravilnosti sčasoma utrdijo. Takrat so potrebni zahtevni ortodontski postopki ali celo kirurški posegi. Pravočasno ukrepanje pa omogoča, da z vajami in preprostimi spremembami funkcij mišic preprečimo večje zaplete. Dejstvo pa je, da je v Sloveniji to področje precej neznano,« poudarja Aleksandra Križaj Dumić, direktorica Klinike Križaj in ena prvih strokovnjakinj za miofunkcijsko terapijo v Sloveniji. Njihova klinika je v tem pogledu pionir in še danes ena redkih pri nas s tovrstnimi strokovnjaki.
Težava, ki krati spanec in ogroža zdravje
Z miofunkcijsko terapija lahko veliko pridobijo tudi odrasli, ki se soočajo s smrčanjem in spalno apnejo. Z vajami lahko izboljšajo delovanje mišic, odpravijo nepravilnosti pri dihanju in bistveno izboljšajo kakovost spanca. Smrčanje in spalne apneje namreč niso le moteči, temveč resno ogrožajo zdravje – od kronične utrujenosti in povišanega krvnega tlaka do večjega tveganja za srčno-žilne bolezni. Klinika Križaj z uvajanjem miofunkcijske terapije v Sloveniji dokazuje svojo vizijo povezovanja sodobnih tehnologij, inovativnih metod in celostne skrbi za paciente od otroštva do odrasle dobe.
Da bi bile inovativne terapije dostopne čim širšemu krogu ljudi, so v Kliniki Križaj pripravili tudi obsežen spletni program miofunkcijskih vaj. Program obsega več kot 150 video vsebin za štirimesečni sistematični trening, ki uporabnike korak za korakom nauči pravilne izvedbe vaj. Poleg tega vsak udeleženec po pošti prejme tudi vse potrebne pripomočke, s katerimi je izvajanje vaj še lažje in učinkovitejše. Primer vaje najdete na povezavi.
Zobozdravstvena in estetska klinika Križaj se ponaša s 20-letno tradicijo. Njihova posebnost je, da pacientom na enem mestu omogoča vse zobozdravstvene storitve – od zdravljenja zob in obzobnih tkiv, kliničnih pregledov, otroškega zobozdravstva, digitalne rentgenske diagnostike, fiksne in snemne protetike do implantologije, kirurgije in paradontologije. So prvi v Sloveniji z mednarodno zobozdravstveno akreditacijo AACI. Pri večjih projektih sodelujejo tudi z digitalnimi laboratoriji v tujini. Aleksandra Križaj Dumić je po izobrazbi zobozdravnica, že več let je tudi predavateljica na Akademiji za laserje in zdravje (LAHA), v okviru katere svoje znanje predaja zdravnikom z vsega sveta.
