Vsako jutro se po celem svetu odvije enak scenarij: na milijone ljudi poseže po skodelici vroče, dišeče tekočine.
Grški jogurti in jogurti grškega tipa so v zadnjih letih preplavili trgovske police.
Semenska olja (sončnično, repično, sojino, arašidovo, koruzno itd.) so glavni vir omega-6 maščobnih kislin, zlasti linolne kisline.
In presenetljive hormonske razlike, ugotavljajo raziskovalci.
Kofein zmanjša obnovitveno kakovost spanja, tudi če brez težav zaspimo in prespimo običajnih sedem ur.
Povezana je s skrito maščobo in predstavlja veliko tveganje za kolena.
horoskop
Retrogradni Merkur v Škorpijonu prinaša nujno potrebno soočenje z realnostjo.
priporočamo:
Kljub napačnim predpostavkam o jajcih v preteklosti njihovo uživanje ni povezano s srčnimi boleznimi in holesterolom.
Čedalje več ljudi se zaveda pomena zdrave prehrane in zdravega načina življenja.
Zajtrk ni tako zelo pomemben, še manj pa nujen obrok in izpuščanje zajtrka nima nikakršnih negativnih posledic na vaše zdravje.
Ob odločitvi za zdrav življenjski slog je sprememba prehrane običajno eden izmed prvih korakov, ki ga ob tem naredimo.
