Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: Čokoladne maline z arašidovim maslom

27. apr 2024 13:46
0

Ne pečejo se, vsebujejo le 5 zdravih sestavin in so polni vlaknin!

V sezoni jagodičevja so te maline v čokoladi v zadnjem času moj zalogaj. Sem tip človeka, ki mora obrok zaključiti z nečim sladkim, in tako priročno je imeti pri roki hranljivo možnost. S sladko marmelado, arašidovim maslom in čokoladnim premazom so kot povišani PB in J v enem grižljaju.

Sestavine

  • zamrznjene maline
  • chia semena
  • arašidovo maslo
  • kokosovo olje
  • čokoladni čips

Priprava

  1. V srednje veliko skledo dajte zamrznjene maline in jih pustite, da se odmrznejo, nato jih nežno pretlačite z vilicami.
  2. Dodajte semena chia in mešajte, dokler se ne združijo. Pustite stati približno 3 minute, da se semena chia maline nekoliko zgostijo.
  3. Na pekaču, obloženem s pergamentnim papirjem, pripravite malinove grižljaje tako, da maline z žlico razporedite v približno 14 krogov po 2 žlici. Zamrzujte vsaj 3 ure ali dokler se ne strdijo.
  4. Po zamrznitvi vsako malinovo koščico prelijte s približno ½ žlice arašidovega masla. Postavite v zamrzovalnik za dodatno uro.
  5. V skledo dajte čokoladne koščke in kokosovo olje ter segrevajte nad posodo z vrelo vodo in vmes mešajte, dokler se popolnoma ne stopijo. Vsak košček malin z maslom potopite v čokolado in ga položite na pekač. Čokolada se mora takoj strditi in pripravljeni so za uživanje!

Dober tek!

PRIPRAVITE TUDI: Recept: Kokosova cheesecake

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Ali vas zastrupljajo vaši tamponi? Ugotovitve študije so pokazale 16 kovin v široko dostopnih blagovnih znamkah tamponov.