Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Preprosti ukrepi, ki pomagajo pri negi suhe kože

27. dec 2012 11:00
5

Oglasno sporočilo


Kaj lahko storimo? Pomembno je, da začnete ukrepati od znotraj navzven in poskušate spremeniti prehrano ter seveda dnevno popiti tudi zadostne količine tekočine. Vlaženje kože naj torej predvsem poteka najprej od znotraj navzven, šele nato pa tudi samo na zunaj. Poskusite uživati hrano bogato z maščobnimi kislinami omega 3. Gre za koristne maščobe, ki jih telo nujno potrebuje, nahajajo pa se v nekaterih oreščkih in ribah. Te maščobne kisline pospešijo vlaženje kože in znižajo stopnjo stresa, ki je lahko še posebno v tem prazničnem času, velik krivec za nastanek suhe kože brez sijaja.


Privoščite si blagodejno kopel in se znebite stresa
Foto: workingdivas.com

Pomaga tudi kakšna sproščujoča kopel - morda kamilična: približno 1 kg kamilic zavrite v petih litrih vode. Prevretek pustite stati približno deset minut, precedite in dodajte v kad, napolnjeno s prijetno toplo (ne prevročo!) vodo. Privoščite si tudi kakšen piling, s katerim boste odstranili odmrle celice in s pomočjo masaže znižali raven hormona kortizola. V boju proti suhi koži si privoščite tudi dovolj spanja, saj med počitkom telo obnavlja celice in obnovi zalogo vode v njih.

Več o negi suhe kože pa si lahko preberete v članku Suha koža.

Vir naslovne fotografije: beautyallaboutbeauty.com
 

5

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
      • MaRa23

      • 31. jan 2013 13:34

        meni se nekako ne ljubi delati pilinga po telesu, imam raje gobico za penjenje s katero vsakodnevno rahlo podrgnem po koži in se namažem z kakavovim maslom Smile

      0
      • rotteja

      • 30. jan 2013 12:22

        piling se res zelo dobro obnese, v zimskih dneh sicer uporabljam mandljevo olje za prhanje l'occitane, ki je res enkraten izdelek, saj mi po nanosu ni treba dodajati losjona / kreme za telo.

      0
      • mecajek

      • 23. jan 2013 22:40

        jaz prakticiram najprej nežen piling, potem pa oljna kopel

      0
      • vd007

      • 9. jan 2013 18:32

        Obožujem kopeli ob svečkah:)

      0
      • dR3AmY

      • 27. dec 2012 14:51

        Pri meni najbolj deluje, če dovolj pijem, jem zdravo hrano in sem dobre volje. To najbolj pomaga.

      0
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Raziskava je pokazala, da dodajanje izboljša pomanjkanje glutationa, oksidativni stres, vnetne procese in mnoge druge postavke.