Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

3 ayurvedski pripravki proti maščobnim oblogam okoli pasu

18. maj 2018 7:55
0

Oglasno sporočilo

...  lahko pomagate. Maščobne obloge okoli pasu imajo slabe posledice za naše zdravje. Debelost je odgovorna za slabo počutje, povišan slab holesterol, povišane trigliceride, krvni sladkor in ima še mnogo drugih posledic, ki povzročajo različna obolenja in bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja, raka, sladkorne bolezni in vrsto duševnih težav.

PREBERITE TUDI: Starodavne lepotne skrivnosti, ki so koristne še danes


 

Skrivnostnega pripravka ali čudežne rešitve NI

Skrivnostnega pripravka ali čudežne rešitve za izgubo maščobnih oblog pač ni. Ključ je v zdravem življenjskem slogu, vključno z zdravo prehrano in gibanjem. Že dolgo se debelost ne meri več v številu kilogramov, ki jih imamo, saj to ni ključen podatek. Tudi mišice, voda v telsu in sama konstitucija namreč lahko prispevajo k povečani telesni masi. Debelost se torej ne meri več toliko v telesni masi, kot v deležu maščobnih oblog, ki telo obdajajo.

PREBERITE TUDI: Zakaj je ITM nezanesljiv pokazatelj hranjenosti?
 

Zakaj je maščoba okoli pasu tako škodljiva

Maščobne obloge same po sebi niso tako zelo škodljive, so le pokazatelj in jasen dokazen nečesa bolj škodljivega. So dokaz, da se visceralna maščoba nahaja okoli notranjih organov, kar je izjemno škodljivo našemu zdravju. 

Novejša razlaga temelji na pojmu lipotoksičnosti. Za razliko od podkožne maščobe, visceralne maščobe celice sproščajo svoje presnovne produkte neposredno v krvni obtok, ki prenaša kri naravnost v jetra. Kot rezultat visceralne maščobne celice, ki so povečane in polnjene s trigliceridi, pridejo brez maščobnih kislin v jetra. Proste maščobne kisline se prav tako kopičijo v trebušni slinavki, srcu in drugih organih. Na vseh teh mestih se proste maščobne kisline nabirajo v celicah, ki niso namenjene shranjevanju maščob. Rezultat je organska disfunkcija, ki povzroča poslabšano regulacijo inzulina, sladkorja v krvi in holesterola ter nenormalno delovanje srca.

Ayurvedski vidik 

Tudi Ayurveda ve, da je prekomerno število toksičnih snovi v telesu vzrok in posledica debelosti, zato se zdravljenja loti tako, da se odreče nezdravi prehrani in se osredotoči na razstrupljanje.

Domači pripravki

1. Limetin zvarek

Skodelica tople vode z žličko sveže stisnjenega limetinega soka z medom in ščepcem črnega popra

2. Poprov zvarek

Mleti dolgi poper, mleti črni poper in posušen ingver zmešajte v enakih količinah. Pojejte polovičko čajne žličke na dan z mlačno vodo. 

3. Metin čaj

Pripravite se metin čaj: metine liste (7 do 8 listov) položite v vodo in rahlo vrite 20-30 minut in ohladite. Dodajte žličko medu in ščepec črnega popra. Spijte dvakrat do trikrat dnevno.

Ne pozabite na redno gibanje na svežem zraku in zdravo prehrano.

PREBERITE TUDI: 6 preprostih ayurvedskih trikov 

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 16. maj 2019 19:50
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • kisla je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Vse, kar spremenim, je malo več ukvarjanja z dlakami, kar pomeni, da pomladi bolj vestno uporabljam svojo Philips Lumeo Smile SPF uporabljam čez celo leto, pri negi pa poleti zadostuje kakšna lahkotnejša kremica kot v preostanku let ali pa serum ...
        0
      • teatime je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Poleti je obvezen spf, sploh če sem veliko zunaj. Uporabljam samo kreme z mineralnimi filtri. Letos je to Badger's Balm. Sicer pa izbiram bolj vlažilne kreme in serume. Na morju ne sme manjkati tudi aloe vera za pomiritev kože. Spijem veliko vode in ...
        0
      • Stephanie je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Nimam posebnih priprav na poletje. Ves čas se trudim, da jem čim bolj zdravo, domačo hrano, popijem dovolj vode in poskrbim za zadosten vnos vitaminov, mineralov in antioksidantov (ob povečanih obremenitvah ali stresu tudi s prehranskimi dopolnili). ...
        0
      • lalalaand je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 3 dnevi
        Na poletje se pripravljam tako, da poskušam čimbolj zdravo jesti, torej čim manj predelane hrane in čimveč zdrave in sveže hrane. Poleg tega se poskušam čimveč gibati.

        Moja poletna nega kože obvezno vsebuje kremo z spf, brez katere ne morem ...
        0
    Izpostavljamo
    Maščobe na točno določenem in samo na tistem delu telesa se ne da izgubiti.