Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

'Junk' hrana povzroči izgubo želje po zdravi prehrani

4. sep 2014 12:59
0

Oglasno sporočilo

...  zdravje in pospešeno rejenje in staranje, temveč tudi dolgoročnega – deluje namreč tako, da povzroči izgubo želje po zdravi prehrani, je pokazala raziskava, opravljena na podganah. "Zanimivo glede tega odkritja je to, da če se enako zgodi pri ljudeh, to spremeni naše odzive na signale, povezane s hrano kot nagrado," je povedal avtor raziskave. "To je tako kot če bi imeli za kosilo sladoled, pa bi, ko bi bila priložnost, vseeno spet jedli sladoled."

Nezdrava prehrana, ki poleg klasične hitre prehrane zajema tudi preveč izdelkov iz moke, še zlasti bele pšenične; krompirja; oluščenih žitaric; sladic ter nezdravih maščob, tako ne le, da poslabšuje zdravje, vodi v mnoge 'sodobne bolezni' (ki pa jih v resnici s svojim načinom življenja pridelamo sami) in pospešeno rejenje, temveč tudi zmanjšuje željo po zdravi hrani. Študija tako pomaga razložiti, kako uživanje nezdrave hrane spremeni naše vedenje, slabša samo-nadzor in vodi v prenajedanje, bolezni in debelost.

Raziskovalci so na podlagi ugotovitev v raziskavi prepričani, da nezdrava prehrana povzroči trajne spremembe v možganih, med drugim v predelu, kjer se sprejemajo odločitve. Dandanes je že kar 10 odstotkov svetovne populacije ekstremno debele in vsako leto 2,8 milijona ljudi umre zaradi posledic debelosti. Debelost in ekstremna debelost sta namreč dva vodilna povzročitelja kroničnih bolezni, med drugim sladkorne bolezni, kardiovaskularnih bolezni in rakavih obolenj.

"S tem, ko debelost ljudi v razvitem svetu narašča, imajo oglasi za nezdravo prehrano večji vpliv na ljudi, ki so že debeli in se taki prehrani težko upirajo," je na koncu povedala dr. Amy Reichelt, glavna avtorica raziskave, ki je bila objavljena v Frontiers in Psychology.

Kako se prehranjujete – zdravo ali pretežno s hitro, procesirano hrano?

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 16. maj 2019 19:50
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • mijauuu je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Posebnih priprav na poletje nimam, razen tega, da naredim malo reda med oblekami v omarah in preverim stanje sandalov Smile Glede kože pa obvezen spf 50, izogibanje namočnejšemu soncu (kakor se pač da), več vlaženja obraza Smile
        0
      • kisla je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 3 dnevi
        Vse, kar spremenim, je malo več ukvarjanja z dlakami, kar pomeni, da pomladi bolj vestno uporabljam svojo Philips Lumeo Smile SPF uporabljam čez celo leto, pri negi pa poleti zadostuje kakšna lahkotnejša kremica kot v preostanku let ali pa serum ...
        0
      • teatime je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 3 dnevi
        Poleti je obvezen spf, sploh če sem veliko zunaj. Uporabljam samo kreme z mineralnimi filtri. Letos je to Badger's Balm. Sicer pa izbiram bolj vlažilne kreme in serume. Na morju ne sme manjkati tudi aloe vera za pomiritev kože. Spijem veliko vode in ...
        0
      • Stephanie je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 3 dnevi
        Nimam posebnih priprav na poletje. Ves čas se trudim, da jem čim bolj zdravo, domačo hrano, popijem dovolj vode in poskrbim za zadosten vnos vitaminov, mineralov in antioksidantov (ob povečanih obremenitvah ali stresu tudi s prehranskimi dopolnili). ...
        0
    Izpostavljamo
    Maščobe na točno določenem in samo na tistem delu telesa se ne da izgubiti.