Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Je 6 ur spanja dovolj?

19. avg 2009 15:04
0

Oglasno sporočilo

Mislite, da ne potrebujete več kot 6 ur spanja na noč? Morda ste eden izmed srečnežev, ki zaradi genetske mutacije dejansko ne potrebuje več kot 6 ur spanja. Na univerzi v San Franciscu so namreč odkrili genetsko spremembo, ki telesu omogoča ustrezno spočitost že po šestih urah. Vendar pa se ne smemo veseliti prehitro. Ta genetska sprememba je izjemno redka in je prisotna le pri 3 % populacije.

­

Je 6 ur spanja dovolj?


Če niste med srečnimi 3 % populacije, lahko pomanjkanje spanca prinese hude posledice. Pomanjkanje spanja, za dobro spočitost potrebujemo najmanj 8 ur spanja, je povezano z avtomobilskimi nesrečami, manjšim kratkoročnim spominom, zbranostjo in zmanjšano sposobnost nadzorovanja apetita.

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Novembrska polna luna bo v znamenju bika in to lahko pripelje do resnih posledic na različnih ...