Nosečnica mora dobro poskrbeti za svoje zdravje in zdravje otroka, ki ga nosi v sebi, zato mora prejeti dovolj ustreznih hranil. Nosečnost je čas, ko se v ženskem telesu ogromno dogaja. Za vse procese, ki se v telesu dogajajo, je ustrezna, raznolika ...
Poletja je konec in čeprav nam je jesen postregla s toplim in sončnim vremenom ... ... se ne moremo izogniti temu, da se dnevi krajšajo. Krajši in temnejši dnevi nas lahko spravijo v slabo voljo. Narava se umirja, listje odpada, ...
Pred nami je novih 12 mesecev in samo vi ste tisti, ki odločate, kako jih boste preživeli. Nekateri ste si že zadali goro novoletnih zaobljub, ki vključujejo tudi bolj zdrav način življenja. Zdrava prehrana je pomembna, kot vsakodnevna življenjska ...
Menopavza je obdobje, ki ga večina žensk pričakuje s strahom. Iz raznih člankov, pa tudi izkušenj mam, sorodnic in prijateljic vedo, da je to nič kaj prijetno obdobje. Prinaša namreč velike spremembe v hormonskem ravnovesju, ki vpliva ...
Po norem in hektičnem decembru je čas, da se umirimo in se vrnemo na stare tirnice. Preobilo hrane, premalo spanja in preveč skrbi, to so besedne zveze, s katerimi marsikdo lahko označi svoje doživljanje decembra. Naše misli in delovanje so ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Nobena skrivnost ni, da splošni mediji, zdravniki in farmacevti svarijo ljudi pred uživanjem prehranskih ... ... dopolnil, še zlasti vitaminov in mineralov, pa tudi ostalih naravnih prehranskih dopolnil, ki pomagajo pri mnogih zdravstvenih ...
Saj vemo, naši malčki sladkor naravnost obožujejo. Radi imajo sladkor v vseh oblikah, predvsem v sladkarijah in sladkih sokovih. Verjamemo, da želite svojemu otroku najbolje, in da se zavedate, da je sladkor izjemno škodljiv. Povsem lahko ...
Kakšne napake delamo, ko želimo poskrbeti za svojo kožo? Nega kože je področje, o katerem bi zares lahko napisali zelo veliko. Tudi informacij o tem je na voljo ogromno, pravzaprav toliko, da je težko krmariti med njimi in ugotoviti, katera ...
Mnoge srečnice so novo leto dočakale v toplih krajih, na plažah in jahtah. Zadnji mesec je kar nekaj zvezdnic lep čas prebilo v toplih krajih, kjer so uživale na soncu ob morju. Seveda pa so z veseljem pokazale tudi svoja telesa in dokazale, da se ...
Ste tudi vi med tistimi, ki jim je zjutraj grozna muka vstati, ne glede na to, kdaj se zbudite in ali vas zbudi budilka ali se sami? Kaj šele v ponedeljek … ojoj. A kaj naj, vsi smo (bili) kdaj na tem – dobra novica pa je, da se to ...
Ni pomembno le, kaj nanesemo na kožo; pomembno je tudi (če ne še bolj), kaj vnesemo vase in kako kožo hranimo od znotraj. Smoothie za sijočo kožo je poln vitaminov in mineralov, poleg tega pa ima še čudovito barvo in slasten okus. Vse ...
Ali sploh še lahko obstaja kaj bolj zdravega kot je juha iz super hrane brokoli in avokado? Težko! Pa ne le, da je zdrava, temveč je tudi neverjetno okusna! Recept je zelo preprost, oboževali pa jo bodo tudi otroci.Brokoli je izjemen vir vitaminov, ...
Nič ne pove 'Ljubim te' bolj kot sladica narejena iz srca, če je še zdrava pa še toliko bolje. Valentinovo je tukaj, svojega dragega pa ste želele presenetiti s čokoladno torto? Nič hudega, predstavljamo vam hitri recept za zdravo LCHF čokoladno ...
Povišan krvni tlak je ena najpogostejših težav razvitega sveta in sodobnega načina življenja. Zdravniki večinoma kaj hitro predpišejo zdravila, ki pa imajo seveda stranske učinke. Zakaj ne bi torej sami poskrbeli za normalen krvni tlak ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
