Živite zdravo, se zdravo prehranjujete, po vsakem obroku umivate zobe in vsak dan obiskujete telovadnico. Ups! Žal te navade oz. početja niso zdrava in ker vemo, da vam je zdravje na prvem mestu, smo vam pripravili seznam navad, za katere večina ...
Preverite, kako se hitro in enostavno pripravi zdravo špinačno juho, ki vam bo vlila novih moči in zadovoljila brbončice! Špinača je izjemno zdrava rastlina; vsebuje vitamine, minerale in ima antioksidativni učinek. S kuhanjem se njene ...
Z izvajanjem določenih vaj lahko preoblikujete svojo zadnjico, da jo boste lahko na plaži ponosno razkazovale. Oblika zadnjice je sicer delno pogojena z genetiko, kljub temu pa lahko z redno vadbo pridobite napeto in zaobljeno zadnjico, ki bo ...
Predstavljamo vam še zadnji, peti recept za super zdrav smoothie s skorajda čudežno zdravilno kurkumo. Sestavine 2 dl kokosovega mleka 2 banani 1/2 čajne žličke mletega ingverja 2 čajni žlički mlete kurkume 1 ...
Ste tudi vi med tistimi, ki se zavedajo, da bi morali malce bolje poskrbeti za svoje zdravje, pa kar odlašajo? Ste tudi vi med tistimi, ki se zavedajo, da bi morali malce bolje poskrbeti za svoje zdravje, pa kar odlašajo? Malce so sicer resda ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega ...
O obvladovanju stresa je bilo napisanih cela vrsta knjig in še več člankov, vsak pa ponuja drugo formulo. Ali po domače rečeno: kako si ponovno napolniti svoje akumulatorje? Veliko ljudi tega ne zna. Najprej najbolj očitno: poskrbimo za svoje telo. ...
Na kaj morajo biti pozorne ženske, ki želijo izgledati malce mlajše, kot v resnici so? Dejstvo je, da je vsaka ženska lepa tudi s svojimi gubicami; nekatere le-te celo polepšajo! Svojih let se ni potrebno sramovati. Vsaka ženska želi ...
Ena najbolj slavnih in najbolje plačanih manekenk vseh časov je spregovorila o težavi, ki jo je doslej skrbno skrivala. Ena najbolj slavnih in najbolje plačanih manekenk vseh časov, Gisele Bündchen, ki so jo vsi občudovali in ji zavidali uspeh ...
Kako lahko svoje telo ob hudih krčih še dodatno podpremo z naravnimi metodami? Vemo, da so bolečine ob menstrualnih krčih lahko zelo hude, celo tako hude, da ne pomagajo niti protibolečinske tablete. Naravne metode blaženja krčev so primerne za ...
Približuje se najbolj zaljubljen dan v letu - valentinovo. Pripravite svoji boljši polovici zdrave piškote v obliki srčka. Valentinove piškote lahko pripravite z brezglutensko moko, pirino moko, ali katero drugo moko po vaši izbiri. Ne ...
Čedalje večja odpornost bakterij na antibiotike predstavlja čedalje večji problem razvitega sveta in se poslabšuje iz leta v leto. Po podatkih ameriškega kolidža zdravnikov American College of Physicians ljudje vsak dan ...
Kljub temu, da je čedalje več ljudi občutno predebelih in ekstremno debelih in čedalje manj normalnih ali celo suhih, pa vseeno obstajajo ljudje, ki so zares ... ... izjemno vitki in jim nikakor ne uspe pridobiti ...
Prekratke noči in slaba kakovost spanja pustijo na koži vidne posledice. Neprespana noč namreč vpliva na obnovo pregradne funkcije in vlaženje kože. Preverite, kako lahko preženete utrujen videz ter poskrbite za zdravo, svežo in sijočo polt. ...
Elle Macpherson predstavlja svojih 6 top pravil, ki se jih drži, da se vsak dan počuti kot supermodel. Le katera si ne bi pri 52-ih želela izgledati tako vitalno in fit kot nekdanji supermodel, imenovan tudi 'the body', Elle Macpherson? Saj se ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
