Olivno olje že dolgo kraljuje v kuhinjah kot eno najbolj zdravih in priljubljenih olj. Ne samo da jedi obogati s polnim okusom, spisek njegovih zdravilnih učinkov na zdravje je zelo dolg. Kuharice ga uporabljajo malodane povsod, v solatah, juhah, ...
Ste tudi vi med tistimi, ki se nikakor ne morejo znebiti te neljube in neestetske nadloge, ali pa se vam neprestano vrača in ponavlja, nočete pa uporabljati agresivnih kemikalij? Potem vas bo novica, da preprosto kokosovo olje, ki ga lahko kupite ...
Krilovo olje se je v veliko pogledih izkazalo za še bolj učinkovitega od klasičnega ribjega olja. Med drugim je za iste pozitivne učinke potrebnega veliko manj olja antarktičnega krila kot ribjega olja, njegovo delovanje pa je hitrejše in še ...
Recept za solato, ki pravzaprav ne vsebuje zelene solate, vsebuje pa mnogo zdravih sadežev. Enostaven in preprost recept za solato, ki bo vaše telo obogatila z vitamini in minerali ter vam dala veliko nove in sveže energije. PREBERITE TUDI: ...
Pred nami je zadnja krvna skupina, to je iz skupin A in B moderno spojena skupina AB. Je zelo redka in ima včasih značilnosti krvne skupine A, spet drugič B. Idealno je zato poznavati prehrano skupin A in B. Ljudje s skupino AB so največkrat tudi ...
Mandljevo olje je eno najboljših negovalnih olj. Primerno je za nego suhe, občutljive, razdražene in zrele kože. Mandljevo olje je bledo rumene barve in skoraj brez vonja. Vsebuje veliko vitaminov A, B1, B2, B6 in E in je zato eno najpogosteje ...
Za okusno večerjo ali kosilo z nekoliko morskega pridiha so testenine z vongolami odlična izbira. Potrebujete le 20 minut za pripravo, nato pa še 20 minut za kuhanje. Za okusno večerjo ali kosilo z nekoliko morskega pridiha, so testenine z ...
Pizza je za večino ena najbolj priljubljenih jedi in le kaj je lahko hujšega, ko ugotovimo, da želimo izgubiti kak kilogram in ... ... se odpovedati slastni pici. Ali pa smo se le odločili, da se bomo prehranjevali bolj zdravo in ukinili sladkor in ...
Že od nekdaj pa je imelo poseben pomen olivno olje, ki so ga uporabljali za gorivo, svetilo, zdravilo, kot hrano, za maziljenje. Oljka je nekoč veljala za sveto drevo, kar ponekod velja še dandanes. V starih Atenah so uničevanje svete oljke sprva ...
Piščančji medaljoni tokrat malo drugače - po domače. Zagotovo bodo tako starejši in predvsem najmlajši navdušeni nad doma pripravljenim okusnim obrokom. Sestavine za medaljone: Sestavine za belo česnova omaka: ...
Maščobe so bile desetletja preganjanje in odsvetovane za uživanje, saj se je verjelo, da so krivec za debelost in bolezni srca in ožilja. Maščobe – kar vse po vrsti, ne le nezdrave – so bile desetletja preganjanje in odsvetovane ...
Malce drugačni ocvrti piščančji zrezki, ki jih vsi še kako dobro poznamo in obožujemo! Jed je primerna za krvni skupini 0 in B, zanjo pa boste porabili manj kot 15 minut. Odličen nadomestek za tradicionalne ocvrte piščančje zrezke, ki jih vsi ...
Pravzaprav je neverjetno, da se kljub nešteto raziskavam, narejenih o kokosovem olju in ki so potrdile njegove pozitivne učinke na zdravje, še vedno trdi, da je nezdravo. V zadnjem času se je name kot na 'health freaka' obrnilo precej ...
Še tretji recept za malce drugačen, a veliko bolj zdrav zajtrk – tokrat z ohrovtom, cvetačo, koromačem in žitaricami. Sestavine 1 skodelica bulgurja 2 koromača ohrovt 1 glava cvetače 1 limona 2 skodelici ...
Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava. Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava, saj mediteranske ...
