Reden tek – četudi gre le za nekaj minut – zmanjša nevarnost za smrt zaradi kardiovaskularnih ... ... bolezni in to ne glede na hitrost in razdaljo za tiste, ki sicer ne tečejo, je pokazala nedavno opravljena raziskava, ki je bila objavljena v ...
Če ste srečni in zadovoljni s svojim življenjem, boste imeli boljšo gostoto kostne mase in manj možnosti za osteoporozo kot ... ... če boste nezadovoljni, je pokazala raziskava. Ženske, stare 60 do 70 let, ki so bile zadovoljne s svojim ...
Epigenetske spremembe so kemične spremembe, ki spremenijo naše gene. V novi raziskavi ... ... raziskovalci pravijo, da uživanje čaja pri ženskah vodi do epigenetskih sprememb, za katere je znano, da vplivajo na raka in presnovo estrogena. ...
Zanimiva raziskava je pokazala, da dlje živijo ženske, ki so obkrožene z naravnim okoljem, saj so zaradi narave boljšega zdravja. Dame, čas je, da spakirate svoje stvari in odidete naravnost do najbližje gore ali jezera. Očitno je mati narava ...
Raziskava je pokazala, da bolj in pogosteje kot vam je dolgčas, hitreje lahko umrete. Sam dolgčas sicer težko verjetno, da bi vam skrajšal življenje, vendar je lahko znak za ostala neprimerna vedenja kot so npr. pomanjkanje volje za zdravo ...
Pred nekaj leti je bil eden prvih zdravniških nasvetov ljudem, ki so imeli povišan holesterol, da naj nehajo uživati ... ... jajca. Ker jajca, oz. natančneje jajčni rumenjak vsebujejo precej holesterola, so uživanje jajc 'logično' ...
Nista le kajenje in UV sevanje tista, ki povzročata pospešeno staranje kože – tudi uživanje preveč sladkorja ima takšen učinek. Razlog za to je proces, imenovan glikacija, v kateri se sladkor v krvi veže na proteine in ustvari ...
Zakaj nekateri 70-letniki še skorajda skačejo okoli in so njihove kognitivne sposobnosti skorajda nespremenjene, ... ... medtem ko se drugi komajda premikajo in imajo lahko že hudo demenco? Raziskovalci, ki so rezultate svojega preučevanje objavili ...
Obstaja čedalje več neizpodbitnih dokazov, da je otrokovo zdravje odvisno ne le od genov, ki jih podeduje od staršev, ... ... temveč njunega življenjskega sloga. Tako se bo nezdravim staršem veliko bolj verjetno rodil otrok s ...
V Biothermu verjamemo v lepo staranje: pristop k negi kože, ki upošteva neizbežen proces ... ... biološkega staranja in čim boljše razumevanje življenja žensk. Naš življenjski ritem, ki ga zapolnjuje več obveznosti kot kadar ...
Zavzetost za določen tip gibanja je odvisen od posameznikove osebnosti. Zavzetost za določen tip rekreacije in posledično učinkovitost gibanja je lahko odvisna od posameznikove vrste osebnosti, so ugotovile raziskave. PREBERITE ...
Veliko ljudi opravlja pretežno sedeče delo, kar pa nam lahko škoduje. Razmigajmo se malo! 8 ali več ur sedenja dnevno nam škodi bolj, kot si mislimo. Moramo se malo razmigati in omogočiti telesu gibanje. S tem bodo lažje stekli tudi drugi ...
Vsaka ženska se mora ceniti v največji meri, vendar se tega navadno začnemo zavedati šele, ko... ... odrastemo. Čas je, da se zavedate svoje vrednosti, prenehate skrbeti samo za druge in tudi sebi ter svojemu zdravju posvetite nekaj časa. Torej, ...
Ste vedeli, kako dolgo traja učinek kave in kako ta deluje na organizem? Kdaj pa je ta navada pravzaprav škodljiva? Jutranja budnica Morda je res, da nas kava prebudi, saj se njeni učinki pričnejo že petnajst minut po zaužitju in tudi ...
Plogging je nov švedski trend, ki (upamo, da) bo postal vsesplošna praksa in obsesija. Švedi so res napreden narod. Med drugim so poskusno uvedli 6-urni delavnik in dobili izjemne rezultate tako kar se tiče uspešnosti podjetij in ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
