Današnji način življenja je poleg stresa otežen tudi z onesnaženostjo, kajenjem, UV sevanjem, nezdravo prehrano, premalo spanja ... Današnji način življenja je poleg vsakdanjega stresa, s katerim se mnogi težko spopadajo, poslabšan ...
Staranje je vsekakor neizbežno, a s svojim življenjskim slogom lahko pripomoremo k mladostnemu videzu še v zrelih letih ali pa k prezgodnjemu staranju. In kako čim dlje časa ohranjati mladosten videz? 1. Nezdrava prehrana Če je vaša ...
"Ne nehaš se smejati, ko si star. Star si, ko se nehaš smejati." ― George Bernard Shaw Obstajajo navade, zaradi katerih smo vitalnejši in obstajajo navade, zaradi katerih izgledamo slabše. Skrivnost mladega videza pa ni v zakrivanju ...
Suha in zelo suha koža je pogosta težava, ki v zimskem času postane še izrazitejša in pogostejša. K temu doprinesejo oz. stanje še dodatno poslabšajo nizke zunanje temperature ter suh zrak v prostorih s centralnim ogrevanjem. Odgovor je nedvomno ...
Uspešnih in po možnosti bogatih ljudi ne povezujemo z zasvojenostmi. Preprosto je njihova podoba v naših glavah preveč popolna, da bi lahko sprejeli tako misel. Ravno tako kot drugi so tudi uspešni lahko zasvojeni. Pa ne zaradi brezupne ...
Ste tudi ve naveličane stanja pred ogledalom in opazovanja, kako nastajajo nove gubice, starostne pege in podočnjaki? Čas ni vaš najhujši sovražnik, najhujše so vsakodnevne navade, ki našo kožo izmučijo, izsušijo ...
Antioksidanti delujejo proti prostim radikalom, in sicer tako, da preprečijo nastanek novih poškodb ali v majhni meri celo zmanjšajo škodo, ki so jo prosti radikali povzročili v preteklosti. Verjetno ni nikogar med nami, ki ne bi vsaj približno ...
Nedvomno je vonj po pomladi že tu, kar pomeni, da poletje ni daleč. Mnogo ljudi poletje pričakuje s kar malo neprijetnim občutkom; vedo namreč, da se poleti nosi manj oblačil ali celo kopalke in je zato naše telo bolj izpostavljeno in vidno. ...
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super? Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja ...
Kateri so tisti dejavniki, ki vplivajo na nastanek glavobola in kako se jim lahko izognemo? Vaš šef Verjetno se strinjate, da vam lahko vaš šef povzroči kar močan glavobol. Karkoli, kar poviša raven stresa, ...
Ali veste, kaj v resnici povzroča sive lase in kateri dejavniki vplivajo na to, kdaj boste osiveli? Ali veste, kaj v resnici povzroča sive lase in kateri dejavniki vplivajo na to, kdaj boste osiveli? Medtem, ko so nekatere – sicer izjemo redke ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Življenje zna biti prekleto težko. Za nekatere še posebej. "Njej pa res ni bilo z rožicami postlano," lahko slišimo.A tako nastanejo one – močne ženske.Nekateri ob težkih življenjskih preizkušnjah klonejo. Vdajo ...
Post je starodavna metoda čiščenja telesa, s katero se znebimo kakšnega odvečnega kilograma, predvsem pa odlično razstrupimo celotno telo. Če postenje izvajamo s sveže iztisnjenimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi (surovo sadje in zelenjava), pa ...
Za kondicijo, predvsem vzdržljivost, so potrebna dobra obtočila in dihala. Mišice, odgovorne za človekovo gibanje – skeletne mišice – potrebujejo več energije in zato večjo prekravavitev, ki jo v največji meri omogoča pospešeno delovanje ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
