Ali sploh še lahko obstaja kaj bolj zdravega kot je juha iz super hrane brokoli in avokado? Težko! Pa ne le, da je zdrava, temveč je tudi neverjetno okusna! Recept je zelo preprost, oboževali pa jo bodo tudi otroci.Brokoli je izjemen vir vitaminov, ...
Pizza je za večino ena najbolj priljubljenih jedi in le kaj je lahko hujšega, ko ugotovimo, da želimo izgubiti kak kilogram in ... ... se odpovedati slastni pici. Ali pa smo se le odločili, da se bomo prehranjevali bolj zdravo in ukinili sladkor in ...
Ja, res je, jabolko na dan prežene zdravnika stran, poleg tega je raziskava pokazala tudi, da so jabolka nadvse ... ... priporočljivo sadje za hujšanje, vendar bodite pozorni, da izberete sadje in zelenjavo ekološke pridelave. Pri ...
Pa ste le dočakale! Po najdaljšem premoru ... ... doslej smo končno spet izbrali najbolj pridne ocenjevalke na Kozmetometru, ki bodo za svojo pridnost seveda nagrajene! Tako so bile v mesecu septembru najbolj pridne naslednje ...
Gisele Bündchen in Tom Brady sta v sredo ponovno postala starša – rodil se jima je drugi otrok, hči Vivian Lake Brady. Gisele je rodila doma v Bostonu, mala Vivian pa se je tako pridružila starejšima bratcema Benjaminu, ki bo jutri dopolnil ...
Ste vedeli, da imamo ljudje višji odstotek telesne maščobe kot katerakoli druga žival? Povprečna zdrava ženska ima odstotek telesne maščobe, ki je za več kot sedemkrat višji od odstotka maščobe, ki jo imajo živali. Edini ...
Najboljši partner za telovadbo je lahko tisti, ki razume, da je tišina pomembna. Brandon Irwin, asistent profesorja kineziologije, je ugotovil, da posamezniki telovadijo dlje, če je njihov partner bolj izkušen športnik in nudi manj ...
Otroci bi morali doma pomagati pri gospodinjskih in drugih opravilih. Ne le, ker je to odlična pomoč za vsako gospodinjo, temveč tudi zato, ker s tem otroka naučimo odgovornosti, delovnih navad in (samo)discipline; to pa so vrline, zaradi katerih jim ...
Ni pomembno le, kaj nanesemo na kožo; pomembno je tudi (če ne še bolj), kaj vnesemo vase in kako kožo hranimo od znotraj. Smoothie za sijočo kožo je poln vitaminov in mineralov, poleg tega pa ima še čudovito barvo in slasten okus. Vse ...
Že razmišljate, katero sladico boste pripravili na božični večer, ko bo za mizo zbrana celotna družina? Polno obložena miza na božični večer, kar kliče bo osvežilni sladici, ki v želodcu ne bo pustila občutka napihnjenosti in nelagodja. ...
Nastopilo je obdobje prehladov in podobnih viroz in mnogi iščejo sredstva, ki bi jim ... ... pomagala dvigniti imunski sistem in zmanjšati nevarnost za nastanek prehlada. Eden najbolj poznanih in najstarejših ...
Raziskovalci z univerze v Kaliforniji so ugotovili, da so ljudje z nizkimi količinami vitamina D v krvi v dvakrat večji ... ... nevarnosti, da prej umrejo kot tisti, ki imajo več vitamina D v krvi. Izsledki raziskave temeljijo na preglediu 32 ...
Nevroznanstveniki so (ponovno) dokazali, da prehrana, v kateri zaužijemo omejeno število kalorij, torej raje malo ... ... premalo hrane kot preveč, zaustavi dvig in padec stopnje aktivnosti skoraj 900 različnih genov, povezanih s staranjem in ...
Kako je pa prletela naša Joli iz ozadje in sesula mutolo!!!Kako je noro lavfala...Spet se je pojavlo ogromn če-jev po sami tkmi, ampak mislim da je svoj tek odlavfala FANTASTIČNO!!!!JOLI JE TAGLAVNA!!!KUK SM PA NAVIJALA ZANJO, DA ME GRLO BOLI OD ...
Srčni infarkt je eden najpogostejših vzrokov smrti, ki je tipična posledica nezdravega načina življenja. Poleg preventive, ki vključuje zdravo prehrano, redno gibanje, čim manj stresa in veliko antioksidantov, pa obstaja tudi nekaj znakov, ki ...
