Tek je bil dolgo časa podcenjen in zapostavljen, ker je v svojem bistvu preprost, naraven in čisto prvinski način gibanja. V zadnjem času pa je postal izredno priljubljen. Dejstvo je, da tek predstavlja veliko več kot navadno naprezanje mišic. In ...
Avokado vsebuje več maščob kot katerokoli drugo sadje, zato se ga mnogi ljudje zmotno izogibajo - še zlasti tisti, ki želijo shujšati. Ne mečite vseh maščob v isti koš! Vse maščobe, ki jo najdemo v avokadu, so v ...
Ker pogosto dobim komplimente, ko sem tako naličena, sem pripravila tutorial, kako lahko mehak dnevni videz ustvarite tudi vi. Potrebujemo čopiče za ličenje (priporočam enega za nanos barve, enega za zabrisovanje oz. blending in enega ...
Prijetna aroma in nežno bujenje, ki nam ga daje jutranja skodelica, ni edino, kar imamo lahko od kave. Mmmm, kako zjutraj lepo zadiši po kavi. A prijetna aroma in nežno bujenje, ki nam ga daje jutranja skodelica, ni edino, kar imamo lahko od ...
Jabolčni kis je eno najbolj zdravih živil, ki ima pozitivne vplive na mnoge zdravstvene težave. Jabolčni kis je eno najbolj zdravih živil, ki ima pozitivne vplive na mnoge zdravstvene težave. A treba ga je znati uživati – pravo količino ...
Borovnice samostojno; borovnice v smoothieju; borovnice v sadni solati; borovnice … kako jih še lahko uporabimo? V slastni torti! Sestavine Za preliv Za torto 1 ...
Obrazi okrogle oblike imajo veliko možnosti oblikovanja pričesk. Če želite, lahko obraz okrogle oblike navidezno zožate s tem, ko z lasmi prekrijete del obraza, lahko pa ga tudi poudarite. Okrogli obrazi imajo običajno mehke poteze, zato jim ...
Ta klasični, večni vzorec ne gre nikoli iz mode in ga lahko nosi vsaka urejena ženska, ki ima rada tudi klasični slog. Houndstooth v prevodu pomeni pasji zob. Spada med najbolj znane klasične vzorce vseh časov in zdi se, da ne gre nikoli iz mode. ...
Hiter in preprost recept za slastno božično-novoletno torto - tudi za nevešče! Bližajo se prazniki in če ste tudi vi med tistimi, ki bi radi nekaj dobrega spekli, a niste ravno vešči v kuhinji, ali pa vas to preprosto ne veseli, potem bo ...
Zunaj lije kot iz škafa in otroci vas spravljajo ob pamet. Odpadejo izlet v naravo; sosednje igrišče; sprehod. Kaj početi, da se bodo zamotili in razgibali, namesto buljili v ekrane; vi pa preprečili, da se vam zmeša? Spodaj ...
Ste se že kdaj vprašali, zakaj je prvi vaš znanec, ki je vegetarijanec, vedno dobrega počutja, poln energije in zdravega videza, ... ... medtem ko je drugi, ki je prav tako vegetarijanec, presuh ali predebel, vedno utrujen in brez energije ter ...
Ko se odločimo, da bomo shujšali, je prva in najbolj pomembna stvar ta, da spremenimo prehrano. Najprej moramo izločiti sladkor in enostavne hidrate kot so bela moka in vse, kar jo vsebuje; beli riž in podobno, ter vse to nadomestiti z ...
Letošnje leto poletje kar noče priti, zato si skuhajte tudi kakšno juho, da vas pogreje. Za našo bučno-zelenjavno juho smo uporabili sestavine, ki smo jih našli na vrtu. Juha je hranljiva in bogatega okusa. Je tudi zelo kremna, zato če ...
Edinstvena kombinacija mineralizirane termalne vode Vichy v 89-odstotni koncentraciji, združene s hialuronsko kislino. Ah, ta naša koža. Enkrat dehidrirana; drugič izsušena; potem se od nekje pojavijo luske – in ko je najmanj ...
Bučna pita je tradicionalna sladica, ki jo Američani postežejo ob zahvalnem dnevu. Pripravite pa si jo lahko tudi vi. Za vas smo izbrskali recept za bučno pito z manj ogljikovimi hidrati in več maščobami. Manj sladko in primerno tudi za ...
