Predstavljamo vam tretji recept s kurkumo, ki je naravnost idealen za začetek dneva, saj se tako že navsezgodaj ... ... oborožite z vitamini, minerali in antioksidanti! Še tako naporen in stresen dan bo tako lažje in hitreje minil. ...
Nadaljujemo z zdravimi zajtrki v skodelici, ki vam bodo dali energijo za dober začetek dneva! Sestavine 1 skodelica leče (in 4 skodelice vode) 1 skodelica kvinoje (in 2 skodelici vode) 1 brokoli (ali vrečka zamrznjenega) 2 ...
Ko pomislimo na energijo, večina pomisli na hrano in pijačo, ki je mešanica kofeina in sladkorja. Ja, res je – tovrstna živila sicer res hipoma dajo energijo, vendar tako hitro, kot ta pride, tudi odide in ko 'fiks' popusti, smo ...
V teh vročih poletnih dneh nas hitra in osvežilna grška specialiteta reši iz zagate. V teh vročih poletnih dneh, ko nam je vsakršno kuhanje in potenje ob štedilniku odveč, obiski pa se nenajavljeno pojavijo na vratih, nas ...
Ali kdaj pride dan, ko skoraj nimate časa malicati ali pa nimate ideje, kaj bi jedli? Specite si polnozrnate štručke, ki jih lahko vedno vržete v torbo, dodate kakšno jabolko ali jogurt in imate zdravo polnovredno malico. Ali kdaj pride dan, ko ...
Kako zelo priljubljeni so slavni Oreo piškoti, pričajo nešteti recepti, ki jih vključujejo; od tort, 'cheesecakes', cupcakes' ipd. Tokrat vam predstavljamo Oreo 'cupcakes', za katere vam zagotavljamo, da bodo šli še precej ...
Se vam je najavil nepričakovan obisk, pa ne veste, kaj bi postregli? Spodnji recept za slastno čokoladni mousse je pripravljen v pičlih nekaj minutah, gosti pa bodo navdušeni! Sestavine 300 g kakovostne, grobo nadrobljene temne ...
Če priznamo ali ne, vsi imamo radi poletje in lenarjenje ob vodi. Kaj pa naši lasje? Če priznamo ali ne, vsi imamo radi poletje in lenarjenje ob vodi. Kaj pa naši lasje? Ne preveč. Med soncem, klorom, slano vodo in vetrom lahko poletni ...
Za potratno potico si je resda potrebno vzeti nekaj več časa kot za kakšno preprostejše pecivo, a je končni rezultat praznično bogat in zadovoljujoč. Za potratno potico si je resda potrebno vzeti nekaj več časa kot za kakšno ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst ...
S Tino Centrih, vodjo promocije pri ona-on.com, smo se pogovarjali o nagradnem mobilnem kvizu, ter o tem na kakšen odziv na trgu je naletela nova in revolucionarna mobilna aplikacija. Tina, dajva najprej razčistiti, kaj je tako posebnega pri tej novi ...
Odlična ideja za zdravo prilogo, ki vam ne bo vzela veliko časa. Narastek lahko uporabite tudi kot samostojno jed, saj je zelo nasiten. Sestavine 100 g prosa 1 korenček nariban sir (količina po želji) začimbe (sol, ...
Kdo ne obožuje lazanje? Privoščili bi si jo večkrat, a velja za visoko kalorično in zelo nezdravo jed. Narobe! Za vas smo izbrskali recept za LCHF (manj ogljikovih hidratov, več maščob) lazanjo, ki je še bolj okusna kot navadna in ...
Presni čokoladni sladoled je sladica, ki ne le, da je izjemno slastna, temveč tudi zelo zdrava. Le koliko takšnih sladic imamo na voljo dandanes? Za pripravo potrebujemo: 1 skodelico indijskih ...
Prehranjevanje po LCHF načelih je zdravo in prav tako okusno. Dokaz je tale lešnikov namaz, ki je preprosto božanski. Za pripravo boste potrebovali malo časa, malo sestavin in skoraj nič truda. Rezultat je okusen lešnikov namaz, zaradi ...
