Preprost, slasten in zdrav smoothie s kurkumo: recept št. 1
Kurkuma je ena najbolj zdravih začimb, saj ima neverjetno močno antioksidativno, proti rakavo in protivnetno delovanje. To pa še ni vse – deluje tudi proti virusom, bakterijam in glivicam. Njena glavna učinkovina je kurkumin je tista, ...