22. novembra 2017 bo v treh največjih športnih centrih BODIFIT® potekalo polfinalno tekmovanje članic in članov ter ... ... vseh ostalih aktivnih rekreativcev, na katerem bodo lahko preverili, koliko sadov obrodijo njihova vadba in treningi. Cilj ...
Higiena v postelji je nujna, še posebej, če v njej spita dva. Katerih 6 napak ljudje največkrat naredijo? To, da delimo posteljo z drugo osebo, ponavadi pomeni ‘crkljanje’, udobje in romantiko. Čeprav se vse to sliši zelo lepo, pa ...
Jok je vsekakor zdrav in je pravzaprav znak moči. Pridejo pa trenutki, ki niso najbolj primerni, da se zjočemo, čeprav nas telo sili v silovit izbruh joka. Jok je izbruh čustev, ki pač morajo na plano in s tem ni nič narobe. Jok je celo zdrav, saj ...
Poletje ugaša in prihaja jesen, zadnji nasmeh leta. Letni časi bodo povzročili menjavo iz toplejšega v hladnejše ozračje. Po ayurvedskem izročilu je pomembno, da telo pripravimo na temperaturne spremembe.Okolje in spremembe v ozračju ...
Ljudje, ki veliko in globoko razmišljajo, so ljudje, ki se pogosto izgubijo v lastnih mislih. Zunanji svet lahko izklopijo, brez da bi se tega sploh zavedali. Ljudje, ki imajo to lastnost, so znani tudi po tem, da so inteligentni in imajo analitičen ...
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super? Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja ...
Na same simptome imate več vpliva, kot si morda mislite. In tablete niso vedno prava rešitev. Menopavza doleti vsako žensko po rodnem obdobju, nekatere prej, nekatere kasneje. Simptomi, ki jih prinaša, so različni in izjemno nadležni. Navali ...
V našem okolju kroži na tistoče raznih strupov, ki smo jim vsakodnevno izpostavljeni in se nabirajo v naših telesih. Nekoč ... ... zdrava zelenjava in sadje sta polna pesticidov in herbicidov, pijače sladkorjev in ...
Vneto, boleče grlo je ena najpogostejših spremljav neprijetnih zimskih viroz. Poleg viroz je lahko tudi posledica ... ... onesnaženega okolja, alergij in podobnega – v vsakem primeru pa zna biti zelo nadležno in tudi izjemno boleče. Sicer ...
...kako postanete (vsaj na videz) najbolj marljiv delavec:1. Nikoli ne hodite naokrog brez papirja v rokah. Ljudje, ki s seboj vedno prenašajo kakšne akte, so videti zavzeti delavci na poti na pomemben sestanek. Tisti, ki so praznih rok, so videti kot, ...
Le še 4 dnevi nas loči od najbolj barvitega teka v Sloveniji. Ljubljana bo tako že tretje leto zapored ... ... barvito vstopila v poletje, saj bo v petek, 23. junija, s startom na Kardeljevi ploščadi potekal Tušev tek barv. Trasa, ...
Ko spimo, se v telesu dogaja mnogo regeneracijskih procesov. Kaj lahko storimo, da spanje koristi tudi lasem? Vse vemo, kako zelo je spanec pomemben za naše telo. Le če se naše telo dovolj spočije, lahko deluje normalno. Ponoči si ...
Znašli ste se v težki situaciji, ko pravzaprav nihče ne ve, kaj točno reči. Vašemu prijatelju je umrl bližnji, nekdo, ki ga je imel ... ... neznosno rad. Zdaj je v procesu žalovanja, strt, žalosten in jezen. V sebi ima hude boje in sooča se z ...
Tolažba je pomembna, ko želimo pomagati prijatelju, ki se sooča z depresijo. Ampak včasih moramo biti ... ... z besedami pazljivi. Z besedami namreč lahko nevede užalimo prijatelja ali mu damo vedeti, da v resnici nimamo pojma, kako mu je. ...
Pomembno je vedeti, kako naše čustveno stanje vpliva na nas, predvsem pa se moramo pomena ... ... tega bolj zavedati. Fizična bolečina je odziv našega telesa, na čustva, ki jih doživljamo. Ko življenje postane težko, občutimo mnogo več ...
