Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

BODIFIT® ATLET: bodi boljši in premagaj sebe
Sponzoriran članek

17. nov 2017 16:00
0

... vseh ostalih aktivnih rekreativcev, na katerem bodo lahko preverili, koliko sadov obrodijo njihova vadba in treningi. Cilj tekmovanja je pod nadzorom strokovnjakov preveriti svoje zmogljivosti in najdi pravo pot do svojega fitnes ravnovesja.

Vse več posameznikov rekreativno obliko fitnesa prepoznava kot osnovno zadovoljitev potrebe po gibanju, zato se število privržencev te oblike rekreacije povečuje iz leta v leto. Pri tem ne gre prezreti temelja poslanstva fitnesa – ravnovesje. "Biti v ravnovesju pomeni, da lahko v vsakodnevnem življenju premaguješ najrazličnejše osnovne gibalne obremenitve in vzorce brez večjih težav. Vsak, ki redno obiskuje organizirano vadbo, dlje časa, bi moral razvijati telo v smeri, da je tega sposoben," pravi Marko Geršak, mednarodno priznan strokovnjak na področju fitnesa.
 
Polfinalno tekmovanje BODIFIT® ATLET bo prvo sezono potekalo v MariboruCelju in Ljubljani. Tekmovalci se bodo preizkusili v sedmih vajah, in sicer: 'long jump' – skok v daljino z mesta, 'one leg squat' – počep na eni nogi, 'pull-ups' – vzgibi vise, 'sit and reach' – predklon sede, 'bench press' – potisk s prsi, 'dumbbell crucifix' – horizontalno zadrževanje in 'cube sprint' – šprint v kocki. Prav te vaje predstavljajo gibalno in motorično dopolnjevanje in izpopolnjevanje. V vseh sedmih vajah se zaključi krog gibalnih sposobnosti kot so moč, vzdržljivost, koordinacija, agilnost, stabilnost.
 
"Koncept tekmovanja temelji torej na vajah, ki zagotavljajo ravnovesje. S tekmovanjem, ki bo potekalo pod nadzorom certificiranih fitnes inštruktorjev, BODIFIT® ATLET sodnikov, si vsak posameznik lahko dokaže, koliko je po številnih urah, mesecih in letih vadbe v fitnesu dejansko uspešen," pravi Geršak in dodaja: "biti fit ne pomeni, da imaš večje mišice kot tvoj sotekmovalec, pomeni, da se razvijaš v pravo smer in z redno vadbo premaguješ samega sebe."
 
Po zaključenem polfinalnem tekmovanju BODIFIT® ATLET, se bodo najuspešnejše trojice moških in žensk iz Maribora, Celja in Ljubljane, pomerili še na finalnem tekmovanju, ki bo v okviru EUROFIT FEST-a – največjega fitnes dogodka v Sloveniji, ki bo 3. in 4. marca 2018 v Medvodah. Finalna zmagovalca, BODIFIT® Atleta, moške in ženske kategorije čaka bogat nagradni sklad.
 

Prijavi se na tekmovanje BODIFIT ATLET in premagaj sebe!

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 5. jun 2018 23:44
      Krasen in nežen
    • Katrin 5. jun 2018 23:16
      Povprečna
    • Binas 3. apr 2018 22:25
      Pogrešam jo
    • Tanja 24. mar 2018 17:08
      Čudovit vonj :L:
    • Binas 22. mar 2018 9:08
      ka rustreza
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Kako nositi jeans v poletnih dneh? Načinov je več!