Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaZdrav zajtrk

Zdrav zajtrk

Pojdi na stran 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28
Prejšnja temaNaslednja tema
Tamika
Starost: 40Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 900Kraj: tam nekje...Status:Offline
Objavljeno: 14. mar 2006 15:20
Povezava do prispevka
Danes sem si naredila zajtrk iz ene knjige (ne vem, če lahko napišem naslov):
 
Opečene kruhke, namazane s skuto, gor sem si nadevala rezine banane, za piko na i pa še malo medu.Wowowowowo, ful dobro!!
Lp, Tamika
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2006 18:08
Povezava do prispevka
O, zanimivo . Skuta in med sta mi sicer ok, banano pa prvič slišim. Banane ponavadi ne jem, ker mi je "preveč", v tejle kombinaciji jo bom pa morda poskusila!
0
Nazaj na vrh
alecia
Starost: 36Pridružen: 22. jul 2004Prispevkov: 701Kraj: okolica PtujaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2006 19:09
Povezava do prispevka
Malo off topic...
 
Mi lahko katera pove,koliko gramov je ena jedilna žlica npr.Šparovih kosmičev?Ker nimam tehtnice še in delam vse bolj na oko.Ste nekje govorile o teh žlicah in gramih pa ne najdem.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 12:27
Povezava do prispevka
Odtaljene jagode, odtaljene razkoščičene višnje + jugurt LJ mlekarn z 1,3 maščobe-dober deci, deci in pol=zmiksano s paličnim mešalnikom=njami zajtrk (samo sem morala ob pol desetih jest že malico, ker sem bila takoj lačna po tem.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 39Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 12:40
Povezava do prispevka
ena žlica je tam 20-30 gramov (o kosmičih govorim)
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 40Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 13:06
Povezava do prispevka
Riž, skuhan v sladki vodi+spasirana banana+skuta. Zelo dobro.
0
Nazaj na vrh
kittycat
Starost: 39Pridružen: 15. maj 2005Prispevkov: 1058Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 21:31
Povezava do prispevka
Kaj pa mislite o jajcih? Npr. umešanih? Pa recimo da jih poješ brez
kruha (kar gre meni sicer zelo težko od "ust" ampak vseeno...)
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 39Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 21:52
Povezava do prispevka
Jajca so super, samo jaz si jih za zajtrk raje ne naredim, ker potem mi do večera zmanjka idej za beljakovinska živila. Zjutraj si pa kar brez skrbi privošči zraven še kos kruha, le poskrbi da bo polnozrnat
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
sanda
Starost: 41Pridružen: 5. jun 2005Prispevkov: 4168Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 21:54
Povezava do prispevka
Meni so umešana jajčka zelo dobra. Jajca sama po sebi naj ne bi bila preveč zdrava, samo tu pa tam pa si jih lahko privoščimo . Da bo greh še večji pa dodam malo pršuta in sirčka. Njam, njam
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 39Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2006 22:04
Povezava do prispevka
Zasledila sem, da če zdravo živiš in nimaš problemov (če si zdrav) potem tudi rumenjaki ne škodijo. Je pa pomoje tudi odvisno koliko jih poješ. Jaz si vedno naredim en cel jajček in en beljak, tako da na teden pojem 2-4 rumenjake.
Potem je pa še to če jih spečeš na jedilnem olju in olje s kruhom pomažeš - mislim da to kar veliko ljudi prakticira. Pol se pa vprašaš kaj je bolj nezdravoin od kje resnično prihajajo problemi.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
si05400
Starost: 55Pridružen: 14. mar 2006Prispevkov: 13Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2006 9:41
Povezava do prispevka
Ic3PrIncZ je napisal/a
Zasledila sem, da če zdravo živiš in nimaš problemov (če si zdrav) potem tudi rumenjaki ne škodijo. Je pa pomoje tudi odvisno koliko jih poješ. Jaz si vedno naredim en cel jajček in en beljak, tako da na teden pojem 2-4 rumenjake.
Potem je pa še to če jih spečeš na jedilnem olju in olje s kruhom pomažeš - mislim da to kar veliko ljudi prakticira. Pol se pa vprašaš kaj je bolj nezdravoin od kje resnično prihajajo problemi.
 
V tem primeru zdravo ne zdravo ni primerna debata. Razen če si blizu putike ;-)
Rumenjak je živalska maščoba v kroglicah. živalska maščoba je tudi v drugih oblikah, trakovi-špeh, krogci-plavajo v jugi, v kepah-mast in zaseka, ter druge oblike. Vsakemu je kaj všeč.
Če vam je rumenjak všeč ga pojejte. Če želite pridobiti beljakovine iz jajc si v skodelico zberite recimo 4 jajca, vendar 3 rumenjake zavrzite.
Podobno je s tuno v konzervi v olju. ponavadi olje odlijete in pojeste tuno.
Maščobe telo potrebuje vendar rastlinske, katere je najbolje pridobiti iz orehov mandeljnov in potobno. Tudi iz olivnega olja na solati.
Nazadnje urejeno 18. mar 2006 15:23; skupaj popravljeno 1 krat
LP Andrej
0
Nazaj na vrh
mula
Starost: n/aPridružen: 8. avg 2005Prispevkov: 422Kraj: Trnovo-StopStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2006 10:01
Povezava do prispevka
Kako pa je z arašidovim maslom? Vidim, da ga pogosto omenjate, ampak njegove vsebnosti maščob niso ravno mamljive - imate to kakšno posebno vrsto? Smile
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2006 11:02
Povezava do prispevka
Arašidovo maslo ima dobre maščobe - maščobe iz oreščkov (tudi arašidov) so nenasičene .

Ampak tole industrijsko arašidovo maslo, ki ga prodajajo v večini
trgovin, je full obdelano z raznimi nezdravimi "dodatki", zato je
skorajda edino arašidovo maslo, ki je popolnoma OK tisto, ki ga lahko
kupiš lče v kakšnih trgovinah z naravno hrano, kjer ga dobiš popolnoma
naravnega, brez aditivov
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 39Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2006 11:05
Povezava do prispevka
si05400 je napisal/a
Če vam je rumenjak všeč ga pojejte. Če želite pridobiti beljakovine iz jajc si v skodelico zberite recimo 4 jajca, vendar 3 beljake zavrzite.
 
Misliš da zavržeš 3 rumenjake ali beljake? Nisem še slišala da bi kdo beljakoe stran metal. Jaz nikoli ne jem samo beljakov, vedno dan zraven vsaj en rumenjak ali pa kar oba (ponavadi jem 2 jajčka).
 
Mula:
vse je odviska katera maščoba je in kako je predelana. Če gre za nenasičene in toplotno nepredelane potem je tudi to maslo super. Mislim, da sem nekje zasledila, da se moraš potrudit poiskat hladno pridobljeno arašidovo maslo. Naj me kdo popravi če tega ni.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Thalia
Starost: 40Pridružen: 6. avg 2004Prispevkov: 828Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2006 13:05
Povezava do prispevka
A tisto arašidovo maslo, ki ga prodajajo v Kalčku, je zdravo? Mislim, da nimajo dodatkov (na primer soli), so pa narejeni iz praženih arašidov.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zdrav zajtrk
Stran 23 od 32
Pojdi na stran 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Raziskava: Suhi post prinaša izjemne koristi za zdravje
Raziskovalci so našli več dokazov, da ima suhi post (postenje brez hrane in tekočine) izjemen vpliv na splošno zdravje.
Preberi več