Večerja

polnozrnata žemlja namazana z zeliščnim namazom
paradižnik
sir
banana

- tuna v ekstra deviškem olivnem olju
- črna štručka
- radler

včeraj je bila: pečena prosena kaša
za danes pa še ne vem

Včeraj: mešana solata s piščančjimi prsi, dimljenim sirom in jogurtovim prelivom.
Danes bo verjetno kak jogurt.

po zelo dolgem času ajdove palačinke

Včeraj sem se napokala z:
- veliko solato (paradižnik, paprika, rdeča redkev, naribano korenje, nerafinirano bučno olje, ščepec balzamičnega kisa in soli)
- kosom rženega kruha, namazanega z jogurtovim maslom
- pijača: sadni čaj (aronija, borovnica, bezgovi plodovi, črni ribez)

- pirini špageti s paradižnikovo omako (paradižnik, zelenjava, začimbe) in tuno
- maline in češnje

Danes bo sadni jogurt jagoda/malina, 100g.  (Ne vem kje sem našla ta kalorični jogurt, 100g ima 79kcal, ampak ne morem ga zdej stran vržt. Naslednjič spet kupim navadnega.)

Jogurt ananas/kokos (ista edicija kot zgoraj opisani ) en kozarček.

obožujem stročji fižol zabeljen z ocvirki. danes pa mi jih je zmanjkalo, pa sem iskala na netu kak pameten recept za narediti zabelo. ko sem brala recept, se mi je zdelo čiiist čudno, pa sem vseeno naredila... oooodlična zabela! 

Nekaj vroče masti (dala sem olivno olje) ocvri malo zelenega peteršilja, zamešaj žlico moke, nekaj
žlic kisle smetane, nekaj žlic juhe ali fižolove vode ter strok strtega
česna. Ko zavre, zlij na kuhan, odcejen fižol.

Domače vinogradniške breskve.
Meni so odlične !

File osliča, pečene bučke in paprika