Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71
Prejšnja temaNaslednja tema
TEJAgirl
Starost: 41Pridružen: 9. nov 2007Prispevkov: 1958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 9:17
Povezava do prispevka
Včeraj:

 - 1h teka
 - dobre pol ure vaje za moč
0
Nazaj na vrh
glili
Starost: 43Pridružen: 8. jul 2009Prispevkov: 636Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 10:12
Povezava do prispevka
1 ura teka
0
Nazaj na vrh
Vallerie
Starost: n/aPridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 175Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 10:53
Povezava do prispevka
Pegasus je napisal/aVčeraj: 45 min intenzivnega rolanja (rita boli danes)


Vallerie, kolikor sem jaz zasledila, začetnikom priporočajo tek 2x do 3x tedensko. Kombiniraj tek še z drugimi aktivnostmi, jaz ga z rolanjem in plavanjem in mi je super, pa še enolično ni.


Super, sem že včeraj poskusila kombinirat in je bilo kar fajn
0
Nazaj na vrh
barby800
Starost: 41Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 11:14
Povezava do prispevka
Včeraj: popolnoma nič  (razen na easy sprehoda)
Ravnokar: 1h 20 min hoje v hrib (s hčerko v nahrbtniku)
0
Nazaj na vrh
Vallerie
Starost: n/aPridružen: 2. dec 2009Prispevkov: 175Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 11:41
Povezava do prispevka
Lihkar 40 min hitre hoje in aerobne vaje. Uhh, vročeee
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 42Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 20:25
Povezava do prispevka
JM-No more trouble zones
0
Nazaj na vrh
_*Shaheena*_
Starost: 36Pridružen: 11. avg 2005Prispevkov: 10863Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 21:25
Povezava do prispevka
25 minut teka.
Sleeping with ghosts.
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2010 21:51
Povezava do prispevka
1h intenzivno klasični fitnes s poudarkom na nogah.
Jutri grem pa spet zjutraj poskusit trenirat, cross fit. Smile
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:04
Povezava do prispevka
Včeraj: 1h teka, kombinacija hoja/tek, od tega ca. 30 min teka v enem kosu

You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
Eowyn
Starost: 42Pridružen: 8. jan 2005Prispevkov: 1214Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:27
Povezava do prispevka
50 minut teka na tešče
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 37Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 10:47
Povezava do prispevka
Body Pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 14:19
Povezava do prispevka
Je uspel jutranji cross fit(1h) + 35 min teka. :) 
0
Nazaj na vrh
Tia5
Starost: n/aPridružen: 2. jun 2007Prispevkov: 118Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. apr 2010 23:40
Povezava do prispevka
16 minut Tabat protokola z Suzano ( nimam kolebnice, tako da sem prve štiri minute izpustila), zatem pa še 30 minut na trenažerju.

Prvič po parih letih telovadila, upam da bo volja še za naprej Smile
0
Nazaj na vrh
TEJAgirl
Starost: 41Pridružen: 9. nov 2007Prispevkov: 1958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. maj 2010 8:39
Povezava do prispevka
Včeraj:

- 1h Zumbe
0
Nazaj na vrh
glili
Starost: 43Pridružen: 8. jul 2009Prispevkov: 636Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. maj 2010 12:05
Povezava do prispevka
Včeraj ena ura teka, ki se ja pa končal z natrgano tetivo . Pa ravno, ko je tako lepo vreme....
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 66 od 100
Pojdi na stran 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako okrepiti imunski sistem
Jesen in zima sta letna časa, ko je večina ljudi vsaj enkrat, mnogi pa celo večkrat bolna.
Preberi več