Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 4.del

Vaš trening danes - 4.del

Pojdi na stran 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15
Prejšnja temaNaslednja tema
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 1. mar 2009 23:12
Povezava do prispevka
včeraj in danes, trebušne vaje, skleci, 30 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 2. mar 2009 9:10
Povezava do prispevka
TNZ Step aerobika
 
Anaerobni trening:
noge, trebuh
 
 
 
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Melinda
Starost: 39Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 11Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 2. mar 2009 12:56
Povezava do prispevka
- hrbet in biceps
- 60 minut kardia (30 minut kolesa in 30 minut teka)
0
Nazaj na vrh
divji.angel
Starost: 41Pridružen: 4. mar 2006Prispevkov: 147Kraj: nekjeStatus:Offline
Objavljeno: 2. mar 2009 22:53
Povezava do prispevka


Aerobika Tnz step, trebušne 10 minut, in počutje je super
.....po dolgem času spet med planetkami, veselje
0
Nazaj na vrh
Anisja
Starost: 40Pridružen: 20. jan 2007Prispevkov: 1452Kraj: Na realnih tlehStatus:Offline
Objavljeno: 3. mar 2009 8:38
Povezava do prispevka
Včeraj: ena ura spin-a
If you know EXACTLY what you are going to do, what is the point of doing it? (P.Picasso)
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 3. mar 2009 9:24
Povezava do prispevka
Aerobika Step TNZ
 
Anaerobni:
Hrbet, triceps
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 4. mar 2009 11:29
Povezava do prispevka
TNZ aerobika
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2009 11:38
Povezava do prispevka
včeraj, trebušne vaje, skleci, 35 min orbireka, danes pa še bo nekaj istega...
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. mar 2009 19:53
Povezava do prispevka
× 40 minut hitre hoje
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 6. mar 2009 23:51
Povezava do prispevka
včeraj in danes, trebušne vaje, skleci, 30 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Melinda
Starost: 39Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 11Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2009 10:28
Povezava do prispevka
Četrtek: kardio na tešče 60 minut
Petek: triceps + prsi in 45 minut kardia
Sobota: noge in rit + 30 minut kardia
Nedelja: tek po sončku 60 minut
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 8. mar 2009 20:50
Povezava do prispevka
včeraj, trebušne vaje, skleci, 30 min orbitreka...
danes, sprehod, tebušne vaje, skleci, 30 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Melinda
Starost: 39Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 11Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2009 18:21
Povezava do prispevka
Danes: biceps in hrbet + 45 minut kardia 
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. mar 2009 18:58
Povezava do prispevka
V soboto vzpon in spust na hrib Question 1h 30 minut hitre hoje.

Danes: 1h 15 minut hitre hoje
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. mar 2009 17:04
Povezava do prispevka
Kardio: 60 minut teka in vmes malo hitre hoje 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 4.del
Stran 10 od 100
Pojdi na stran 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več