Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 26. okt 2008 11:16
Povezava do prispevka
Kardio: 50min teka&hoje v hrib
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 26. okt 2008 14:42
Povezava do prispevka
včeraj: 1h plavanja,
danes verjetno isto.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 26. okt 2008 22:23
Povezava do prispevka
trebušne vaje, skleci, 40 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 13:12
Povezava do prispevka
Fitnes: noge, ramena 
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 16:07
Povezava do prispevka
Fitnes: roke

Kardio: 30 min orbitreka
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 18:29
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, biceps
Kardio: 35min teka
..............................
Max: 169
Aug: 139
Trajanje: 1h 30min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 21:22
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, biceps in triceps (preizkusila nove rokavičke, ki so super, nič koža ne peče, pa še lepe so)
trebušnjaki 3x30 + vaje za spodnji del hrbta
Kardio: 20 min intervalni tek
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 22:18
Povezava do prispevka

40 min. plavanja.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 22:29
Povezava do prispevka
× 60 minut kardia ( 30 minut teka na smučeh in 30 minut hoje v 10% klanec) na tešče 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 27. okt 2008 22:55
Povezava do prispevka
trebušne vaje, skleci, 40 min prbitreka...
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 28. okt 2008 12:22
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, triceps
Kardio: 30min teka
..............................
Max: 171
Aug: 145
Trajanje: 1h 30min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. okt 2008 16:03
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, zadnji del nog
Kardio: 20min hoje v klanec(15%)
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. okt 2008 18:34
Povezava do prispevka
× 65 min kardia ( 35min hoje v  10% klanec in 30 minut kolesa)
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. okt 2008 13:48
Povezava do prispevka
Včeraj pavza.
Danes pa na fitnesu: hrbet, biceps, triceps in meča. Verjetno še 20 minut orbitreka.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 29. okt 2008 14:26
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, trebušne

Kardio: 30min orbitreka
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 85 od 100
Pojdi na stran 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88 , 89 , 90
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več