Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2008 15:11
Povezava do prispevka
Včeraj:

-kardio: 52min teka/hoje v hrib na tešče

-fitnes: rame, meča


Danes:

-kardio: 57min teka na tešče
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 12:12
Povezava do prispevka
Fitnes: noge
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 16:32
Povezava do prispevka
Fitnes: roke

Kardio: s kolesom do fitnesa in nazaj
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 17:41
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, biceps
Kardio: 35min zelo hitre hoje v 15% incline
.................................................................
Max: 172
Aug: 142
Trajanje: 1h 22min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 19:28
Povezava do prispevka
Sobota:
× 2 uri hoje

Nedelja:
× 1 ura rolanja
× 30 minut hoje v hrib

Danes:
× 2h 30 minut naravnega fitnesa v gozdu (prekladanje drv)

Jutri pa res upam, da končno začnem s fitnesom!
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 21:11
Povezava do prispevka
trebušne vaje, skleci, 40 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 21:16
Povezava do prispevka
Fitnes: roke, hrbet
Kardio: 10 min spinner, 20 min tekalna steza (najprej intervalci, nato hitra hoja v hrib)
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
HonEyKa
Starost: 35Pridružen: 4. avg 2007Prispevkov: 1969Kraj: Bora Bora IslandStatus:Offline
Objavljeno: 20. okt 2008 22:25
Povezava do prispevka
1h naporne aerobike
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 21. okt 2008 13:12
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, triceps
Kardio: 30min teka
.............................
Max: 172
Aug: 142
Trajanje: 1h 25min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 21. okt 2008 14:02
Povezava do prispevka
1 h jahanja.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. okt 2008 18:44
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, zadnji del nog

Kardio: 20min stepperja
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. okt 2008 20:16
Povezava do prispevka
V fitnesu:
× 1h 20 minut kardia na različnih napravah

Danes sem bolj švicala in si ogledovala, jutri pa upam, da bom zmožna narediti kakšno vajo. Pa da si bo trener vzel čas, da mi bo malce razkazal celoten fitnes .

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. okt 2008 13:01
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet,biceps,meča ( trening opravljen doma), vaje za trebušne
Kardio: 45minut kolesa
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. okt 2008 17:01
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, trebušne

Kardio: 45 min hoje v klanec (15%)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 22. okt 2008 20:01
Povezava do prispevka
Fitnes: rame, trebušne
Kardio: 45min teka
.....................................
Max: 168
Aug: 147
Trajanje: 1h 25min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 83 od 100
Pojdi na stran 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84 , 85 , 86 , 87 , 88
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več