Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 3.del

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 13:47
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, biceps, meča
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 13:48
Povezava do prispevka
Fitnes: noge, teburšne
Kardio: 45min Orbitreka
.......................................
Max: 176
Aug: 154
Trajanje: 1h 35min
 
 
Kardio2: 40min spinnerja
......................................
Max: 163
Aug: 147
In Zone: 38min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 18:45
Povezava do prispevka
1 ura rolanja

Body pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 19:09
Povezava do prispevka
kolo 1:05 in fitnes; prsa, biceps, trebuh
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 20:34
Povezava do prispevka
  • 30 minut hitre hoje na tešče
  • rame, prsa, triceps
  • 35 minut rolanja
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Saska1
Starost: 38Pridružen: 21. maj 2006Prispevkov: 214Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jun 2008 23:14
Povezava do prispevka
Danes najbolj naporen trening nog do zdaj
+20 min kardia, saj več nisem mogla
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 0:33
Povezava do prispevka
trebušne vaje, skleci, 35 min orbitreka
0
Nazaj na vrh
_Teheran_
Starost: 42Pridružen: 24. jun 2005Prispevkov: 822Kraj: Tatami Status:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 1:19
Povezava do prispevka
6kilometrov teka
25 minut teka na mašini
3x trebušnjaki z 10 kg uteži
3x hrbtne vaje z 45 kg uteži
3x 15 bench 40 kg
3x 10 brnch 50kg
3x 15 bicepsi 15kg


itd..
To be a warrior is not a simple matter of wishing to be one. It is rather an endless struggle that will go on to the very last moment of our lives. Nobody is born a warrior, in exactly the same way that nobody is born an average man. We make ourselves into one or the other.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 8:12
Povezava do prispevka
Fitnes: noge + 20 min hoje v klanec (15%)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 8:27
Povezava do prispevka
Fitnes: prsa, tricpes
..............................
Max: 163
Aug: 147
Trajanje: 1h
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 10:50
Povezava do prispevka
Body pump
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 14:19
Povezava do prispevka
Včeraj pavza.
Danes pa fitnes: noge,ramena.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 19:24
Povezava do prispevka
kolo 1:49
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 19:48
Povezava do prispevka
Včeraj.
× 2 uri hoje
× 50 minut rolanja

Danes:
× 52 min teka na tešče
× 55 kolesa (me je dež ujel pa sem mogla obrnit ..)
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Palacinka
Starost: 12Pridružen: 6. nov 2006Prispevkov: 888Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 24. jun 2008 21:11
Povezava do prispevka
Body pump
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 49 od 100
Pojdi na stran 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več