Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76
Prejšnja temaNaslednja tema
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 0:03
Povezava do prispevka
Jaz sem pa danes šla kr lepo na bodypump oz hot iron kot se imenuje in me po kljub enem mesecu fitnes  bolijo noge in rit za znoret....kaj bo šele ju3. Sem pa kr happy glede tega, ker pomeni, dase res orng dela! 
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 5:47
Povezava do prispevka
popoldne 40minut kolesa(hiit)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 8:47
Povezava do prispevka
Trening: prsa, tricpes
 
Kardio: 45min Orbitreka
.................................................
Trajanje: 1.30h
Max: 168
Aug: 145
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 9:50
Povezava do prispevka
na fitnesu noge
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
sasska
Starost: -13Pridružen: 4. apr 2006Prispevkov: 2974Kraj: CeljeStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 11:15
Povezava do prispevka
70 minut orbija
.
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 17:18
Povezava do prispevka

1h plavanja.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 18:31
Povezava do prispevka
40 minut steperja,  + vaje za noge
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 19:55
Povezava do prispevka
Ni bilo treninga
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 12. feb 2008 20:35
Povezava do prispevka
danes:
- 15+15min hitre hoje ( do šole, in do prevoza)
na fitnesu:
- 1h teka ( 660kcal, 9.37km)
- 15min hoje
( vse skupaj na koncu 724kcal, 10.84km)
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 5:45
Povezava do prispevka
Fitnes: noge,ramena
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 7:15
Povezava do prispevka
inči_ka, v 1 h teka nikakor nisi mogla porabiti toliko kalorij, sploh ne pri taki hitrosti. Nekaj čez 600 kcal porabim jaz v 1 h 15 minut teka, kjer pretečem kakih 14 km pri povpr. pulzu okoli 160. Če si gledala na merilnik na tekalni stezi, je pa itak čisto mimo rezultat. Samo za orientacijo, nič slabega nisem mislila s tem.
0
Nazaj na vrh
fridda
Starost: 38Pridružen: 23. jan 2007Prispevkov: 1402Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 7:37
Povezava do prispevka

se strinjam Lubenica. meni so se tudi kalorije zdele malo pretirane. saj bi bilo super, če bi bilo tako, ampak žal ni.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 9:16
Povezava do prispevka
40 min teka, povpr pulz 148
na fitnesu rame (biceps&triceps)
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 10:40
Povezava do prispevka
včeraj noge in 45min tek/hoja v klanec, danes: frej
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. feb 2008 11:29
Povezava do prispevka
Včeraj: 30 minut orbija na tešče
 
Danes: 40 minut orbija na tešče
Fitnes: prsa + triceps + 40 minut stepperja na koncu.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 71 od 100
Pojdi na stran 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več