Tek

Super, hvala, bom pogledala in rešila to težavo, ker me res živcira.
Mimogrede, še ena, ki jo vse boli

Jaz sem tudi SPET začela tečt, na stezi. Res, človek se kar razvadi od kolesa, spinnerja, orbija, stepperja, hitre hoje ipd. Tek je le tek!  Jaz pa s stopali nimam težav, trenutno tečem kakšen teden, skoraj vsak dan, pa me že par dni kar močno boli področje golena, med kolenom in gležnjem na notranji strani noge, najbolj, če pritisnem. Ne vem kako to...
Vsaj kondicijo imam, sem kar pozitivno presenečena, s tako lahkoto tečem, no saj, nekaj je pa mora bit od skoraj celoletnega športanja tako ali drugače.

tinna, temu se reče vnetje pokostnice in o ja, boliiiiiii... Rado se zgodi, ko začneš z dolgim tekom po nekem času ''neteka'' ali ko precej podaljšaš traso, po kateri tečeš. Boli te najbrž tudi med tekom, ko z nogo udariš ob tla ali pa če počepneš, kajne? Meni se to precejkrat zgodi, lani je bilo precej hudo. Baje pomaga hlajenje z ledom, ampak v nekem času samo po sebi izzveni. Kako pa to misliš- razvadiš od spinnerja, orbitreka...? Meni je namreč tek še najlažji izmed naštetega, ker sploh nimam občutka, da kaj delam, če me le ne bolijo sklepi. 

Andreja, najlepša hvala za namig !
Sem prebrskala za 'shin splints' in zares, točno to imam in izgleda je stvar potrebno jemati precej resno! Me je streznilo (tudi zaradi andreye ).
Ja, Lubenica, tudi ko sem tekla me je bolelo, saj zato pa sem zdaj popolnoma prenehala s tekom, spet sem na kolesu ipd. Dokler POPOLNOMA ne mine, saj se ne mislim igrat s temi rečmi! Potem pa bom postopoma spet začela, kot je rekla Andreja - postopoma - počasi bom povečevala razdaljo.

Hvala punce, sem tako vesela, da sem omenila problem, ki se mi je zdel le majhna, skorajda neomembe vredna težavica kateri sploh ne bi posvečala posebne pozornosti in bog ve kako močno bi se lahko poškodovala .

Lubenica - razvaditi na spinnerju itd....v mislih sem imela to, da pri teh napravah ne dela telo nikjer tako intenzivno v celoti kot prav pri teku! Ni nobenega pomagala, ročk, sedeža, stopalk kot je to pri raznih napravah. Tek = samo ti in steza, potka ipd. in to je to! Delati moraš vse sam .

A se je katera letos že podala po nakupih za novimi teniskami? Katere modele kaj gledate?

Jaz imam trenutno v mislih letos kupiti mizuno wave rider. Moram pa še malo pogledat kaj
ponuja asics.

Lumpa če ti kaj pomaga; lani sem imela mizuno wave precision in so mi bli zlo všeč, le da so bli zame mal ``prešvoh´´. Sem jih po 2 mesecih teka čist obrabla, raztrgala, ... Zato se letos oziram na wave rider, ki so močnejši.

Zdaj že ene 3 dni skoz študiram polet, kjer je bil objavljen test tenisk. Se pa pri nas v ponedeljek odpre nov intersport pa obljubljajo neke popuste in bom šla mal pogledat če bom doma. 

galyka, joj vsaj še ena, ki ima tako stopalo. Jst dokler nisem začela intenzivneje tečt, nisem imela pojma, da si lahko tudi supinator, sem mislila da obstaja samo "platfus".

Jst sem lansko leto imela grozne probleme z žulji, sem si celo zastrupila kri. Zato sem se odločila, da si letos privoščim superge, ki bodo primerne za mojo nogico. Sem lani kupila super superge za moj teren teka, a žal bo letos treba menjati. Samo še čas moram najti, da se spravim v trgovino. Sem prebrala na enem forumu, da dobro svetujejo v trgovini Tomas sport 2 na Čopovi 14 v Ljubljani, kjer opravijo test in analizo teka s kamero. 

galyka jaz sem isto supinator; zato pa gledam take modele; no mizuno wave rider in percision sta oba nevtralna modela, primerna tudi za supinatorje. Edin asics nima nobenih. Drgač imas pa v poletu test tenisk tako za pronatorje, kot za supinatorje. Na izbiro so se nike, reebok, saucony , ... samo se ne sponim točnih modelov.

Lumpa; jaz sem pozimi tekla v adidas wanaka (zadnji 2 fotki) in so mi bli super. Imam pa to zimsko izvedbo iz goratexa. Zelo dobro so mi držali stopalo oz. so mi ga lepo ``objeli´´, obenem pa so tudi precej stabilni. Ampak so bolj namenjeni teku po gozdnih poteh in podobno. Sklepam, pa da glede na prikazane modele take tut iščeš?

No se za info; jaz sem jih v Avstriji dobila za 70e, medtem ko so bli v Sloveniji povsod 120e. Sem imela srečo in naletela na eno odprodajo zadnjih parov.