Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Samopoškodbe

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4
Kesy
Starost: n/aPridružen: 18. okt 2005Prispevkov: 24Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2011 20:58
Povezava do prispevka
Živijo,

mislim, da je nujno, da se pogovoriš z nekom, ki mu zaupaš. Ali pa poiščeš kakšno strokovno pomoč, nekoga, ki ti ne bo rekel, da moraš enostavno odrasti, ampak ti bo težave pomagal rešiti. Vem, da to ni lahko. Kaj pa, če se vseeno pogovoriš z bratom, morda ti lahko on pomaga, če ne drugače, pa pri iskanju pomoči.

Vsekakor upam, da najdeš izhod iz začaranega kroga in držim pesti, da ti to čimprej uspe.
0
Nazaj na vrh
Miškolina
Starost: n/aPridružen: 4. jul 2004Prispevkov: 3061Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2011 12:19
Povezava do prispevka
Unique, čimprej poišči strokovno pomoč. Tu je seznam terapevtov in seznam organizacij, ki svetujejo mladim . Iz kje pa si? Če si iz Ljubljane in okolice ti priporočam, da se obrneš na dr. Sašo Rojc iz Centra za otroško in mladostniško psihiatrijo. Že to, da si se tu oglasila in zaupala svoj problem, je velik korak in pomeni, da si želiš pomoči in se zavedaš, da jo potrebuješ.
Res ni nikogar, ki bi mu lahko zaupala? Kaj pravi fant na vse skupaj? Zakaj si uničila vse skupaj? Ker si mu povedala kaj se dogaja s tabo? Verjetno se je ustrašil in oddaljil od tebe?
Osebno mislim, da bo najbolje, da čimprej stopiš do osebne zdravnice in ji zaupaš svoj problem, potem bo pa že ona dalje ukrepala. Naj te ne bo sram o tem spregovorit pred zdravnico, nisi nič manjvredna, nora ipd., zaradi svojega početja. Imaš pač problem, ki ga je potrebno in tudi možno rešit oz. odpravit.
Najdi ljubezen v sebi, ne išči je pri drugih.
Primeš kdaj v roke kako knjigo? Mislim, da bi bila Izgubljena vrtnica in Alkimist prijetno branje zate..

Srečno!
0
Nazaj na vrh
Morrigan
Starost: n/aPridružen: 10. okt 2009Prispevkov: 958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. mar 2011 18:29
Povezava do prispevka
Unique tudi jaz ti svetujem da poiščeš strokovno pomoč, kajti sama boš težko prenehala in izstopila iz tega začaranega kroga.
Sicer sama tega nikoli nisem počela, poznam pa eno punco s podobnimi težavami in približno vem ter razumem kako se počutiš.
Kako pa imaš kaj zapolnjen prosti čas? Mislim, da ne bi bilo slabo če bi se začela ukvarjati s kakšnim hobijem, ki bi te sprostil, kjer bi lahko izrazila svoja čustva.
0
Nazaj na vrh
Miškolina
Starost: n/aPridružen: 4. jul 2004Prispevkov: 3061Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 6. apr 2011 23:48
Povezava do prispevka
Unique, kaj se dogaja s tabo? Upam, da ti gre na bolje..
0
Nazaj na vrh
grafo
Starost: 122Pridružen: 10. apr 2011Prispevkov: 56Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. apr 2011 14:51
Povezava do prispevka
unique je napisal/aPonovno odpiram to temo. po eni strani se hočem izpovedat anonimno, ker nočem da kdorkoli izvede vse to.
stara sem komaj 17 let in imam že veliko izkušenj s samopoškodovanjem
prvič sem se rezala nekje... pred štirimi letami. bilo je nedolžno, takrat je bil velik "bum" emojov, zato tudi nisem to ne vem kako skrivala pred prijateljicami (tudi one so). ampak jaz nisem tega počela ker je blo to "in" ali pa kaj podobnega. počela sem, ker sem takrat bila prvič zaljubljena in prihajala sem v puberteto.. pa so ostale punce nehale, jaz pa nisem mogla. vedno sem pred tem mislila "omg, pa kak se lahko nekdo sam reže? halo, pa saj smo mi nekako "uravnani" da se bolečini izognemo".. ha, evo ti ga. sama sem začela. to se je vse skupaj stopnjevalo in sem vedno bolj. vedno sem se rezala samo s škarjami, ker se nisem hotela ubiti, samo hotela sem spustiti občutek bolečine. če tega niste občutili, ne morete popolnoma razumet občutka. ko vzameš škarje v roke in potegneš po zapestju, in še, in še, in še... daš vso jezo in bolečino ven.. za trenutek se počutiš čisto omamljenega..pomirjenega.. saj mi je naslednji dan takoj žal.
1. boli kar nekaj dni;
2. ni lepo met porezana zapestja (zato vedno nosim na levi roki dosti zapestnic, tesno ovite okoli roke)
3. brazgotine ostajajo
4. lahko kdo vidi in potem je samo še hujše
5. dokaz, da si nemočen/nemočna..

Imela sem eno obdobje, ko sem se po celi notranji strani rok rezala, boku, bogah... kjer koli.. in vem, takrat sem se ful rezala..
Imela sem pa tudi obdobja ko se nisem, sem se zadrževala. Npr. trenutno imam zdaj takšno obdobje, ko se zadržujem... Ja vem, mislite si "hjoj punca, 17 let si stara, misli kaj delaš, otrok si" res je, še vedno sem otrok, nimam se za odraslo popolnoma, ampak pri nekaterih stvareh sem že odrasla.. vem da to ni normalno kaj počnem in se trudim odnehat. ampak vedno mi misli odidejo proti škarjam in tistemu občutku olajšanju..

Tudi o samomoru sem večkrat razmišljala..
tudi trenutno imam tako krizo... nimam se s kom pogovoriti o tem, ker nihče ne ve kaj se v meni dogaja in bi me vsi imeli za noro, hitro bi se vse izvedlo.. celo našla sem en kup kako storiti samomor.. čeprav verjetno ne bom naredila.. pred enim letom sem doživela samomor v družini.. in vidla sem kaj je tisti človek pustil.. bolečino tako..da je nemreš opisat.. in če že mislim o samomoru, premišljujem tudi o tem, kako bi blo.. začnem se jokat samo zato, ker vidim kakšno bolečino bi povzročila mami, očetu (čeprav sta tečna in ful staromodna...rada ju mam vseeno) in starejšemu bratu, ki me brani vedno in skrbi za mene.. potem babici po očetovi strani, ki mi vedno da vedeti kako je srečna ker me ima (edina vnukica sem ji)..
in tako sem v začaranem krogu... držim v sebi in se bojujem sama s sabo.. ampak ne vem kako dolgo bom zdržala..

moja izkušnja Smile
Poskušaj previdno vse skupaj zaupati kakšnemu terapevtu. Samopoškodovanje do fizičnih bolečin je znak, da te boli duša. Na spletu in v knjižnicah je veliko literature s katero si lahko sama pomagaš.
Želim ti uspeha.
 
Lep sončen dan ti želim
Pisava je zrcalo dušeGrafologija je veda, ki dokazuje dejavnost našega življenja
Ni pomembno povečati obseg dela, pomembno je ustvariti novo delo
0
Nazaj na vrh
CantLoveCantHurt
Starost: 33Pridružen: 25. sep 2008Prispevkov: 2109Kraj: MemoriaStatus:Offline
Objavljeno: 27. maj 2011 14:14
Povezava do prispevka
Priporočam ogled tega posnetka za lažje razumevanje samopoškodovanja. (Spodaj kratke misli iz videa)

- Govorjenje ljudjem da je samopoškovanje napačno in da je to narobe, je zgrešeno
- Ljudem ki se samoškodujejo ne svetujemo da morajo iti k psihiatru itd.
- Ne govorimo jim da jih razumemo (zato ker jih ne), še manj pa da vemo kako je to ker smo tudi sami to enkrat storili in podobne bedarije.

Jaz imam prijateljico, ki se samopoškoduje pa ji še nikoli nisem ničesar očitala in priznam, da me do konca ra , ko slišim da jo je kdo zaradi tega nadrl/napadel itd. Seveda si želim, da bi bila srečna in da se ji ne bi bilo treba rezati ampak po drugi strani pa razumem da se ona preko tega sooča z bolečino in v temu ne vidim ničesar napačnega.
Yesterday, upon the stair,I met a man who wasn't there. He wasn't there again today. I wish I wish he'd go away...
0
Nazaj na vrh
grafo
Starost: 122Pridružen: 10. apr 2011Prispevkov: 56Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 13:52
Povezava do prispevka
Ker so duševne bolečine lahko zelo hude se nekateri fizično poškodujejo. Razmišljanje, da to ni nič hudega je napačno. Takšne duševne bolečine je potrebno zdraviti.
Svoji prijateljici svetuj naj se posvetuje s terapevtom, le tako ji boš v pomoč. Če jo boš le razumevajoče gledala in nič storila, bo nadaljevala s s vojim početjem. Posledice bodo nazadnje veliko hujše.
 
LP
Pisava je zrcalo dušeGrafologija je veda, ki dokazuje dejavnost našega življenja
Ni pomembno povečati obseg dela, pomembno je ustvariti novo delo
0
Nazaj na vrh
CantLoveCantHurt
Starost: 33Pridružen: 25. sep 2008Prispevkov: 2109Kraj: MemoriaStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 15:57
Povezava do prispevka
Prosim te ne odgovorjaj na moje poste če si ne ogledaš posnetka, ki sem predlagala. Z tem tratiš svoj čas pa tudi moj. Jasno mi je da takšnega početja ne razumeš zato, ti vsega tega tudi ne mislim razlagati. 
Yesterday, upon the stair,I met a man who wasn't there. He wasn't there again today. I wish I wish he'd go away...
0
Nazaj na vrh
MeiMei
Starost: 118Pridružen: 26. jan 2009Prispevkov: 3084Kraj: Here and now.Status:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 17:36
Povezava do prispevka

-

Nazadnje urejal/a MeiMei 27. jul 2022 16:55; skupaj popravljeno 1 krat
I do yoga so that I can stay flexible enough to kick my own arse if necessary.

Pain is inevitable. Suffering is optional.
0
Nazaj na vrh
KrvavaMeri
Starost: 36Pridružen: 5. nov 2007Prispevkov: 7853Kraj: Zagorje ob SaviStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 17:41
Povezava do prispevka
Na forumu ima vsak pravico, da odgovori na katero koli sporočilo brez kakršnih koli pogojev, če je njihova komunikacija v skladu s pravili PL.
Če nekdo s svojim odgovorom trati tvoj čas, ga enostavno preskoči. It's simple as that.



Jaz sem pogledala video (sicer komaj, ker je deklo tisočkrat ponovilo iste stvari, da bi najraje sama šla across the street ) in moji zaključki (ki jih tudi avtorica omeni proti koncu videa) na podlagi gledanja tega videa so:

- ne izpostavljaj in ne obsojaj njihove težave javno in
- ne pretvarjaj se, da poznaš njihove težave, če jih ne.

S tem se strinjam. In popolnoma se strinjam z Grafom.
Taka dejanja so že po definiciji samodestruktivna, kar ne more biti dobro za posameznika, četudi mu v tistem trenutku najbolj pomagajo.
Call me whatever you want, ampak jaz nikoli ne bi mogla poslušati o samopoškodbah dobrih prijateljev brez občutka, da jim to škoduje in da bi morali poiskati primerno pomoč, s katero bi prenehali s tako samodestrukcijo. Pri tem ne gre za obsojanje njih samih, ne gre za to, da jaz vem, kaj je dobro za njih, in ne gre za to, da jaz vem, kako naj si pomagajo. Jaz tega ne morem, vendar bi jim poskušala vsaj nekako pomagati pri iskanju pomoči, ki bi jim lahko. To je lahko psiholog, psihoterapevt, psihiater, verska skupina, neko društvo, druženje z nekom, ki je imel enake težave, or whatever.
Že iz sebičnega moralnega razloga, da ne želim sodelovati pri njihvem uničevanju samega sebe, ne bi mogla nadaljevati takega prijateljstva. Seveda je potrebno poslušati, ampak ko poslušanje ni dovolj, je čas za primerna dejanja.
mejkap - blog o ličenju
0
Nazaj na vrh
madeira*
Starost: 41Pridružen: 16. apr 2007Prispevkov: 4877Kraj: Pri morjuStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 18:27
Povezava do prispevka
Velik podpis pod MeiMei in KM.

In priznam, da sem pogledala video "samo" do 12. minute, ker mi je šla ta punca preveč na živce
Vse, kar Kanibal napiše, + 1. :D
0
Nazaj na vrh
CantLoveCantHurt
Starost: 33Pridružen: 25. sep 2008Prispevkov: 2109Kraj: MemoriaStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 18:28
Povezava do prispevka
Ok mogoče bi moral tudi jaz to malo bolj jasno zapisati. Ona že dobiva pomoč. Ima psihiatra in psihologa, ampak to ne bo odpravilo njenih težav. Mislim, da je razlika v bolečini ki jo čuti takšen posameznik takšna ,da ko si enkrat v takšnem stanju bi naredil vse da bi se bolečina nehala. Mene samodestruktivnost ne gane ker jo že sama zelo dobro poznam. Jaz se sicer ne režem ker imam že brez tega dovolj brazgotin, ampak vseeno.

Če se z tem da se režeš (oziroma samopoškoduješ na katerokoli drug način) počutiš bolje ti jaz ne bom govorila da je to narobe in da moraš nehati. Lahko mi pokažeš 100 brazgotin pa te še vedno ne bom obsojala in govorila da te razumem ker te ne. Kot je že ona v videu omenila je to tako da če boš izvajal pritisk nad osebo (ki je že tako ali tako v stiski) ji bo še huje in bo zaradi tega šla domov po tvoji pridrigi in se zaradi tega ker se zaradi tebe počuti kot največji izmeček na tem svetu spet rezala.

Jaz ji nudim podporo, z menoj se lahko pogovarja o vsemu in to brez kakršnih koli predsodkov. Flaws and all. Če ti kdaj pride na pamet, da bi se ubila pokliči mene. Stojim ti ob strani. Jaz imam mogoče bolj drugačen pristop do takšnih ker imam samo po sebi veliko raje ljudi ki bi jih drugi lahko označili kot "poškodovane" ali pa celo "zlomljene" (in tega ne mislim kot karkšno koli žalitev, ampak zgolj kot priznavanje njihovih življenje). Na eni strani je strokovna pomoč na drugi pa družina, prijatelji itd. Jaz se iskreno rečeno ne bi mogla odpovedati nekomu zato ker je samodestruktiven, ne glede na vse (tudi če imajo težave z odvisnostjo in vem da mi lažejo ko rečejo da imajo vse pod kontrolo) lahko jih prepričam da poiščejo pomoč, jim jo celo priskrbim ampak na koncu koncev so oni tisti ki so odgovorni za svoja življenja.

Kot je že MeiMei omenila  mislim da bi se ljudje morali bolj zavedati tega, da je takih veliko in da potrebujejo pomoč in ne nekega napadanja v smislu ti si "psihično moten" ipd.

Pa tistega videa nisem predlagala kot neko avtoriteto ampak zgolj neke kot smernice tega kako se počutijo.
Yesterday, upon the stair,I met a man who wasn't there. He wasn't there again today. I wish I wish he'd go away...
0
Nazaj na vrh
DarthBarbie
Starost: 35Pridružen: 5. dec 2010Prispevkov: 167Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 21:13
Povezava do prispevka
Popolnoma se strinjam s tem, da se takšnih ljudi ne sme obsojati, ker jim to prinaša še dodatno bolečino. Biti je treba tudi izredno previden v svojem pristopu do njih, sploh zaradi te prve zgroženost in strahu, ki nas obide, ko izvemo, da se to dogaja našim bližnjim - iskreno nas je takrat strah, ker ne razumemo, zakaj se nekomu to odgaja in kako se počuti, kar se mi zdi popolnoma normalna reakcija. Na tem mestu pa se moraš tudi zavedati, da tukaj ne gre za obsojanje, niti malo - tukaj gre predvsem za zaskrbljenost in paniko. Njej po vsej verjetnosti noben nič noče, ampak ne znajo se soočiti s situacijo, da bi ji kako drugače pomagali.

Ne morem pa se strinjati s tem, da se ti zdi v bistvu prav, da se tvoja prijateljica reže in da jo v tem celo nekako podpiraš  Ne mislim s tem, da jo k temu spodbujaš ali kaj, ampak rezanje NI rešitev ampak psihična uteha, zanka v katero se posmaeznik ujame, ker se sam prepriča, da to pozitivno deluje nanj (torej da se s tem uspešno bori proti neki drugi bolečini). Če se res želiš boriti proti bolečini, se moraš boriti proti njenemu vzroku - najbolje pa, da se mu poskusiš popolnoma izogniti. Rezanje ti ne pomaga, ampak le povzorči, da pozabiš na tisto bolečino, vsa za nekaj časa.

Ne vem točno, zakaj se ti zdi, da ji psiholog ne more pomagati pri tem, ker tega nisi omenila; ampak če ji ta zdravnik ne ustreza, si sigurno lahko najde koga drugega... Vvsakem primeru pa rezati samega sebe do konca življenja ni smiselno; bolečina k tvoji prijateljici prihaja vedno znova oziroma nikoli ne gre stran - kako ji torej rezanje pomaga, če to očitno dela neprestano? Samopoškodbe imajo lahko tudi resne fizične posledice (brazgotine so tukaj čisto zanemarljive).

V glavnem, zdi se mi, da moramo v takšnih situacijah svoje bližnje spodbujati in jim omogočati občutek varnosti, se ukvarjati z njimi. Podpiranje samopoškodovanja dolgoročno posamezniku ne more koristiti - lahko le začasno odloži probleme. In če nekoga ne podpiraš v temu da se samopoškoduje, še ne pomeni da mu ne stojiš ob strani! Še vedno si njegov prijatelj, še vedno ga imaš rad in mu lahko pomagaš ...

Podpiranje človeka in podpiranje njegovega samodestruktivnega delovanja sta po mojem mnenju dve popolnoma različni stvari...
0
Nazaj na vrh
CantLoveCantHurt
Starost: 33Pridružen: 25. sep 2008Prispevkov: 2109Kraj: MemoriaStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 22:43
Povezava do prispevka
Ona je že leta v tem sistemu. Menjala je že veliko psihiatrov, psihologov in celo psihoterapevtev. Ampak izboljšanja ni. Komaj mi jo je uspelo prepričati, da naj spet začne jemati zdravila (prejšnjič je nehala, zato ker imajo zelo hude stranske učinke). Ne morem ji reči da je to kar ona počne narobe, zato ker je ona sama odrasla oseba in se zaveda da njeno ravnanje ni ok. Pa prosim ne si mislit da sem ji kdaj rekla "ja to kar delaš je ok kar še naprej se reži" ker niti približno nisem taka.

Kaj sploh lahko predlagaš osebi, ki čuti toliko bolečine, da njen način reševanja z njo postane samopoškodovanje? 
Yesterday, upon the stair,I met a man who wasn't there. He wasn't there again today. I wish I wish he'd go away...
0
Nazaj na vrh
Pandica
Starost: 32Pridružen: 28. sep 2007Prispevkov: 338Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. maj 2011 23:01
Povezava do prispevka
Tole bo spet poželo ogromno nestrinjanja in ne vem česa še, ampak jaz bi, če osebi res ne pomaga več psihiatrična, psihološka pomoč, če ji ne pomagajo zdravila, razne delavnice, to osebo za nekaj časa namestila v neko psihiatrično bolnišnico. Pa ne zato ker bi bila oseba nora, ali karkoli podobnega, ampak enostavno zato da se to osebo izolira od zunanjega sveta in od njenih lastnih problemov, ki so poglavitnih vzrok samopoškodovanja. Tam bi našla osebe, ki so strokovno usposobljene za pravilen pristop kar se tiče pogovora o njenih težavah, nadzorovali bi njen napredek in skrbeli da JE ZDRAVILA. Kar je zelo pomembno.
 
Naj še enkrat poudarim da je moj predlog sprejemljiv takrat ko redni obiski pri strokovnjakih in predpisana zdravila, antidepresivi ne delujejo, oz. se stanje slabša.
 
Se mi pa ne zdi na mesto ko nekatere vztrajno trdite da se osebi ki to počne ne sme svetovat naj poišče strokovno pomoč in naj s tem početjem preneha. Če nič od tega ne smeš, potem lahko itak samo prikimavaš in gledaš kako se reže. Normalno da je treba postopat. Gre za hude duševne probleme, ki jih oseba ne zna reševat drugače. Poleg tega se ob rezanju sprošča endorfin, hormon sreče, tako da očitno oseba ki se samopoškoduje ne zna ali ne zmore pripravit telesa da sprosti endorfin po normalni poti (sprosti se, če smo česa zelo veseli, vznemirjeni-v pozitivnem smislu, tudi če kaj zelo dobrega pojemo, ko smo zaljubljeni, po telesni vadbi ...), se pravi da je ne-sproščanje endorfina takim ki se samopoškodujejo lahko čisto fiziološki problem, ki se rešuje z zdravili, ki pomagajo spravit duševno stanje v red.
 
Postopanje je potrebno, vendar na pravi način, iskreno, brez obsojanja in obtožb, brez raznih "vem kako ti je" stavkov, kot sem rekla iskreno - "ne morem vedeti kako se počutiš, vem pa da ti je hudo in vedi da bom naredila karkoli da bi ti pomagala. Nisi sam/a." Mislim da je le to prava pot in pravi način.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Samopoškodbe
Stran 2 od 4
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
S čokolado obloženi malinovi grižljaji z arašidovim maslom so božanska poslastica, ki bo potešila željo po sladkem.