.
, so pa zato skuša in tuna veliko boljše). Včasih poskusi zraven jesti samo zelenjavo brez dodatka krompirja.
...ampak to je že moj problem, ne tvoj 
).
Potem raje pojej banano, kakšno pomarančo. Bolje da se potem malo posiliš s sadjem (fruktoza) kot pa da direkt cukr u žilo. Bodi potrpežljiva in ne obupaj. Če ne moreš tako dolgo pa daj postopoma - prvo 2 dni brez kakšen teden ali dva, potem 3 dni brez... Je pa baje pri dietah se priporočljivo 6. dan pregrešiti, tako da se ne sekiraj, če ne moreš sladkarij totalno črtati.To je slabo. Telo MORA dobiti OH. Nekje sem prebrala, da eno leto hujšati po tej metodi gre, lepo se hujša in vse, ampak po enem letu se pa nekaj zgodi in se kljub dieti hudo zrediš.
To sigurno ni prava metoda hujšanja. Vsega pomalo, pa že.
Priporočljivo - nič (če je tvoj namen hujšanje).
Nikakor ni dober nadomestek zajtrka, ker sladkor kot edino hranilo v soku ne more nadomestiti polnovrednega obroka, ki sestoji iz kvalitetnih ogljikovih hidratov, beljakovin in nekaj maščob.
Je komercialna oblika ketonske diete. Nezdrava, strašno težka za vzdržat ... meni katastrofa.
