odvečni centimetri

sinti, hvala za tolažbo, ampak kar je preveč, je preveč. lp.

p. s. v torek sem poslušala na radiu oddajo toplovod, kjer so govorili o debelosti. in je ena ženska rekla, da po 50. letu 100 kil ni nič nenavadnega. NOČEM TEGA! (na srečo še nisem blizu

petra, hvala. ampak moj špegu mi čisto drugače govori. lp.

Pol je gotovo kaj s špeglom narobe

pa če hočte manj jest, pred vsakim obrok spijte en al pa dva kozarca vode, pa počas jejte. pa med obrok in po obroku tud velik vode pit. ful si hitreje sit. preverjeno jst na tak način ful manj pojem, tko da zdej ful velik vode spijem na dan

študent, saj premišljujem, da bi ga s kakšno rjuho skrila.

Pri meni niso problem kg samo centimetri

Študent, centimetri česa so problematični?



Katra, pri meni pitje vode nič ne pomaga. Ker sem nonstop žejna, in navadno po moje spijem ziher 4l vode na dan, včasih še več.

cm obsega

povečal se je obseg. Če kg tehtam jih je mogoče celo manj. Ali je razlog lahko v tem da se mišično tkivo (zaradi mojih lenobnih dni in noči) spreminja v maščobno tkivo

Ja, mišice plahnijo, špehec se pa nabira. Da pa je špehec lažji kot mišice, pa vsi vemo. Tako da prav razmišljaš.

No sj vem da je to bl ženska tema (sj se ne bom več tle vmešaval) sam sem mal to razmišljal pa veš če razmišljam hočem pridt do cilja

Silver, ne boš verjela, ampak eni moški so glede tega še veliko hujši kot ženske (s tem ne mislim študent tebe).



Na fitness, kamor sem prej hodila, so po vsakih praznikih, po poletju, itd. tipi razlagali koliko so se zredili, kam, pa kak morajo zdaj pazit, da to dol spravijo, itd. Pa nas spraševali, če smo se me kaj zredile, itd. Tisto je bilo šele smešno. Jaz se 1/10 toliko nisem obremenjevala z dekami kot nekateri moški.