odvečni centimetri

Jaz se tudi že en čas nisem (zdaj so tisti dnevi, pa raje ne stopim gor). Se bom pa v čet, pa upam, da me ne bo kap (v negativnem smislu).

jz se tud tehtam vsak dan...pa držim križce na rokah , da se kazalce ne bo premaknilo naprej

Pa zakaj se toliko tehtate?  Postavite se gole pred ogledalo, se oglejte iz vseh možnih zornih kotov in se na tak način ocenite, če ste si všeč. Kilogrami ne povedo nič (beri: tudi pri 45 kg lahko precej visi, je mlahavo, celulitasto. ...). Kilogrami so le posreden pokazatelj odvečne MAŠČOBE (in ne nujno odvečne teže).

Staša

 

Meni je vseeno, če bi imela 100 kg, če bi tisto, kar vidim v ogledalu, izgledalo tako, kot je treba in bi spravila hlače izpred 4 let gor (in jih tudi kmalu bom).

Pa zakaj se toliko tehtate?  Postavite se gole pred ogledalo, se oglejte iz vseh možnih zornih kotov in se na tak način ocenite, če ste si všeč. Kilogrami ne povedo nič (beri: tudi pri 45 kg lahko precej visi, je mlahavo, celulitasto. ...). Kilogrami so le posreden pokazatelj odvečne MAŠČOBE (in ne nujno odvečne teže).

 

normalno ja, ampak vsak pozna svoje telo in ve kako mu stoji dodatna kila. Jaz osebno se tehtam(sedaj ko NE hujšam) iz radovednosti , pa tudi včasih zgubim občutek glede kil in če sem se ter za koliko sem se zredila.Ne morem pa vedeti nikdar točno razen, če uporabim tehtnico. Ne rabim pa tehtnice, da vidim spremembo na telesu.

Sej se, če nas zanima kakšen čas v dnevu je ne gledamo v sonce ampak pogledamo na uro.

 

Jerca, ti si faca

Metka, čestitam  Ta s čokolado mi ne gre iz glave ...

 

Kar se tehtnice tiče ... pred cca. 4-5 leti sem imela pri kilah, ki jih imam sedaj, toliko špeha, da me je bilo prav groza. Prav spomnim se, da ko je tehtnica zlezla na 65 kg, se v kavbojkah in ozkih majicah raje nisem vsedala  Sedaj nikakor nisem brez špeha, še precej ga imam za zgubit (vseeno nisem takostriktno disciplinirana, kot bi lahko bila), ampak kljub temu imam nekje od zadnjih razredov osnovne šole naprej pa do danes vseeno najmanj maščobe v tem obdobju. Ne vem, kako je z vami, ampak meni je cilj hujšanja izguba maščobe, ne pa le teže (in ta dva pojma ne gre vedno enačiti). In dokler ne bom zadovoljna s svojo podobo v ogledalu, me še tako majnni kg na tehtnici ne ganejo. Kolikokrat slišim kakšno punco (ponavadi na kakšnem forumu), ki potarna, kako je "debela", hkrati pa doda, da je visoka 1,70 cm in ima 55 kg in jo vsi napadejo, kaj si pa domišlja - pri takšnih kg že ne more biti debela. Debela v smislu velikega presežka kg že ne, je pa zelo možno, da ima problematične dele res celulitaste in zašpehane. Poznam veliko takšnih primerov tudi v živo - dokler so oblečene, izgledajo super šlank, v kopalkah pa kot (Metkin izraz ) okostnjak, oblečen v špeh.

 

Vsem pa pošiljam ...

 

 

...dokler so oblečene, izgledajo super šlank, v kopalkah pa kot (Metkin izraz ) okostnjak, oblečen v špeh.

 

To je pa moj izraz...

 

Sicer se pa podpišem pod Stašo - pred 5 leti sem imela cca. 2 kg manj kot zdaj - pa precej več špeha.