Nevarnosti sladkorja

Hehe, punce, hvala, tole tolažbo sem pa prav rabila (glede trmastih in staromodnih staršev), ker sem se že bala, da se samo jaz večno neuspešno trudim uvesti koristne, za te čase samoumevne 'novosti' v naše gospodinjstvo, pa vse zaman.

Jaz se niti ne trudim, ker vem da ne bom nič dosegla.
Ko bom na svojem pa sigurno uvedem alternative (sem raziskovala in jih našla do sedaj skoraj 10).

Moje starše je pa v to ``prisilil´´ fotrov diabetis. Pa še kaj zraven. 

Jooj, kam smo prišli? Sladkor - nevaren? Jaz se še vedno prehranjujem, tako kot mi ustreza, s tem, da se NE odpovedujem nobeni stvari - seveda konzumiranje v mejah normale...Se mi zdi, da tak kratko obdobje, kot da živimo...je treba uživat:)

Jaz sem z današnjim dnem za nekaj časa nehala uživati sladkor (z izjemo tistega v sadju), ker se pri sladkarijah ne znam zadržati in mi je včasih slabo od njih. Pa da vidimo, kako dolgo bom zdržala

Seveda ne smemo pretiravat.  Ampak včasih nekaj let ali desetletij uživaš, potem pa kar na1x bum in imaš sladkorno. Vseeno mislim, da bi glede sladkorja morali biti vsi kar previdni in pozorni. Recimo, mi imamo v družini diabetis (mame, ati, fotri, ..vsi) in če nočem biti takšna kot vsi ostali pred mano, je edina pot ta, da pazim kaj pojem.

Krhm, to je znano že zelo dolgo.

Go, Mimika!
To pomeni, da odpade npr. tudi sok, ki ni 100 % ipd.?

Hm, morda bi meni uspelo biti popolnoma brez čokoladarij, če bi javno 'obljubila' ... Ampak potem tudi kakav odpade, ki ga kdaj pa kdaj spijem. Hm, bo za premisliti, če se to še lahko tolerira.

Sokov že tako skoraj nikoli ne pijem, če pa že, pa itak kupim takšnega brez sladkorja, tako da tukaj ni panike - bolj me skrbijo razne čokolade in sladoledi Ampak ravno zato sem tukaj napisala, da bo bolj držalo, hehe. Držite pesti zame 8D

P.S. Uuu, že vem, kje bo največji problem - eno fuuuul hudo marmelado iz robid imam v hladilniku

Super, da je na PL toliko osveščenih glede tega  Jaz tudi dajem vedno večji poudarek na izogibanje sladkorju pa se mi razen občasnih izpadov tudi ne zdi grozno težko.

En majhen OT: mimika, kje kupuješ kakšne vredu 100% sokove brez dodanega sladkorja?

Pa še eno vprašanje za tiste, ki se izogibate sladkorju: ali namesto le tega uporabljate kakšna sladila itd?

Hvala!


Kje pa drugje, če ne na PL?


Jaz ne, vse sem ukinila (pred leti sem še uporabljala um. sladila). Vsake toliko časa (govorim o mesecih), v čaj dodam malo medu.

Jaz se vsake toliko odpovem sladkorju, ga ne jem nekaj mesecev, potem pa spet začnem z njim. Malo bolje se bo treba potruditi.
Je pa čista resnica, da si od cukra odvisen - velike težave imam, ko ga neham jest, ker stalno pogrešam nekaj sladkega. Ampak čez kakšen teden je že boljše.

Tanja, dej se mi pridruži pa lahko tekmujeva, kera bo dlje zdržala Lahko pa naredimo kar eno skupinsko planetsko akcijo, je katera za?


DM-jev Babylove jih ima (kao za dojenčke), pa tale iz Leclerca mi je kar všeč (tudi z vodko se dobro meša ):



Jaz ne, ker se mi zdi to precej gravž, itak pa kavo, zeleni čaj itd. vedno pijem brez sladkorja, ker mi v teh primerih sladek okus ni všeč.