
Pri meni najbolje pomaga le občasno, res občasno razvajanje s sladkim, potem pa spet nič, ker drugače bi vsak dan pojedla kaj sladkega, pa mi te prazne sladke kalorije zelo škodijo.
Braniti se bi morala tudi kakšnega domačega peciva.
Ne bi se branila niti domačega kruha + dobrega pršuta, ali ko se zunaj ohladi domač kruh+maslo+ domač med, to je pa strup.

Nimam neke želje do junka kot je Mc ipd, do cvrtega, majoneze, salsaroze...še sreča no.
čokolatini - tu je lažje, ker mora biti čokolada res dobra in potem je draga in me škrtost kontrolira




































). Aja pa še to naj povem, da po takem dnevu vse lepo uravnam še z dodatno telovadbo


, tako da so palačinke obvezno enkrat na teden na jedilniku.Drugače pa mcdonalds zadev, kot so kakšni hamburgerji in pa kebabi tega sploh ne maram.Obožujem pa tudi sladoled,pico, pomfi.


) ampak ressss redko 




. Zame prepovedane hrane ni, ker sem preprosto gurman in uživam v hrani neizmerno, pa naj bo pač ta še tako strupena. Nikoli ne razmišljam, česa pa naj ne bi jedla iz vidika strašne škodljivosti mojemu telesu, ker navsezadnje se ne nabutam npr. s čokolado petkrat na dan po celo tablico, ampak pojem eno rebro ali dve, če mi že zapaše. Kaj pa jo naj gledam in si cedim sline? To je dejansko slabša varianta si želeti nekaj in o nečem razmišljati na prepovedan način kot pa pojesti nek manjši delež nečesa in konec razmišljanja in cejenja slin - že zaradi same fiziologije presnove/prebave. Če pa nimate konca pri priboljških, pa ni problem v hrani, ampak v vsakem posebej. Se načeloma prehranjujem zdravo, ker je to dolgotrajna naložba v zdravje, ne bom pa si od ust trgala nekaj, kar mi je dobro, samo zato, ker je precej škodljivo, ker si tega ne privoščim tako pogosto in v takih količinah, da bi bilo kritično. 



)
. In stres ob takih cravlingih naredi definitvo več škode kot rebro čokolade. Seveda pa ne govorim o celih čokoladah, ampak koščkih in takšnih dobrotah, ki ne potešijo naših živcev, temveč brbončice (začenja se poklicna deformacija 
