Hvala za mnenje. Se sliši spodbudno, bo za probat, če je res tak učinek na kožo. V bistvu bi se bilo lepo počasi znebiti nečistoč, pa nisem za to pripravljena črtati mlečnih izdelkov iz prehrane. Mogoče bo pa MSM pomagal.
Še katera jemlje MSM? Jaz sem sedaj začela; poročam, ko/če bodo kakšni učinki. Je pa okus res ogaben, tako da mi je žal da nisem vzela tablet. S čim ga jemljete, da malo zakamuflirate okus? Danes sem ga vzela z 2 dcl pomarančnega soka in še 10 minut nisem k sebi prišla potem. 
Čisti šok že navsezgodaj zjutraj. 
Naslednjič bom vmešala vsaj v manjšo količino nečesa, ker spit 2 dcl te ogabe je res muka.
Hehe, MSM-ja sicer še nisem probala, sem pa navajena na take zvarke in kombinacije, da res dvomim, da bi me MSM 'ganil'. Ti pa v takem primeru priporočam, kar si predlagala že sama; da zmešaš v čim manj tekočine in nato takoj nekaj (spiješ ali poješ) čez, da popraviš okus.
MSM je super. Sama ga jemljem približno 4 tedne, vmes kak dan sicer zgrešila, ampak učinki so opazni. Nohti se mi manj lomijo, hitreje mi rastejo, tudi koža je lepša. Lepši ten, predvsem pa nimam več tistih podkožnih mozoljev (sicer so se mi naredili občasno, ampak jih že lep čas ni več) 
Mislim da je primerno narediti 90 dnevno kuro, ampak če ga vsak dan ješ tudi ni nič narobe, saj ga telo potrebuje.
Tikka - okus je res grenak - jemlji ga v kobminaciji s C vitamonom. Učinki se še potencirajo v tej kombinaciji. Jaz si ga naredim s pol limone. Tudi okus se izniči, grenkobo se ne čuti, ampak samo kislost 
Ja, to sem tudi jaz ugotovila, da je okus malenkost bolj normalen (nikakor ne ok, ampak sprejemljiv), če dodam C vitamin. Nisem pa opazila še nobenih učinkov (po 1 tednu tudi ne morem pričakovat); lasje so se mi popravili že prej, koža pa je tudi OK z občasnimi izbruhi (sem pa ravno v tem tednu, ko jemljem MSM, dobila spet 2 podkožna mozolja - verjetno slučaj).
MSM je treba NUJNO jemati z vitaminom C. Tu ne gre za to ali je boljši okus ali ne, podobno kot Mg tudi MSM potrebuje vitamin za vezavo v telesu. Tudi navodila za uporabo narekujejo uporabo skupaj z limono:
Uporaba:
Priporočena dnevna količina: 3-6 g oz. 1-2- čajni žlički vmešajte v 2 dcl vode, ter notri stisnite limono.
Limona za C vitamin ... mnja.
Če bi rade dejansko dobile omembe vredno C vitamina, vam priporočam, da vzamete vit. C v kapsulah, tabletah ali prahu (razen, če si nameravate iztisniti 15 limon ...).
Ja, res ga je potrebno jemati s C vitaminom. Zato pa sem napisala, da si stisnem zraven pol limone. Meni tud sam MSM ni napačen, ampak brezveze jemat samega, če nima učinka.
Nevem pa, če je potrebna točno določena količina C vitamina, in pomoje v kombinaciji s C vitaminom v kapsulah ni to to..... Jaz sem si po opisih bolj predstavljala, da se veže v tekočini s C vitaminom, torej ko zmešam vse skupaj v kozarcu. 
Kaj pa camu camu, skupaj z MSM-jem? Ga uživate kot vir C vitamina (no, vsebuje še druge vitamine in minerale, je antioksidant). Menda je najbogatejši vir C vitamina.
Ja, tudi camu camu je super, se ga tudi priporoča.
Kaj pa kombinacija MSM kapsul/tablet in vode z vitaminom C v prahu? Same thing?
Jaz jem MSM v kapsulah po priporočilu frizerke od aprila (znamke NOW, 1000 mg na kapsulo) in sedaj opažam rezultate. Ker jem polovično dozo (torej eno kapsulo, ne dveh) na dan, je verjetno trajalo malce dlje, da so se pokazali prvi učinki. Nohte imam res trdne, končno imam lahko brez problema malce daljše in se ne plastijo. Tako nohti kot tudi lasje hitreje rastejo. Koža je bolj mehka in gladka (vsaj domnevam, da je tudi to učinek MSM, nege kože nisem kaj dosti spreminjala). V to s C-vitaminom se pa nisem preveč poglabljala, ker itak vzamem zjutraj poleg MSM ter ostalih prehranskih dopolnil tudi C-vitamin v prahu. Kakorkoli, zaenkrat sem z učinki MSM zadovoljna in bom verjetno nadaljevala z jemanjem tega dodatka.
Kaj pa kombinacija MSM kapsul/tablet in vode z vitaminom C v prahu? Same thing?
Idealno, ja.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
