Objavljeno: 18. jul 2013 13:17
A mi lahko priporočate še kakšen dober dokumentarec na temo prehrane? Gledala sem že Food Inc in Food Matters.
0
0
Forum
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45048Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 4. sep 2013 13:25
Manaya je napisal/a
Meni osebno mleko in mlečni izdelki izjemno ustrezajo, iin jih veliko zaužijem. Nimam laktozne intolerance, problemov s sluzničnimi izločki in prav tako ne s prebavo.
Želela bi povedat, da je bistveno, da vsak posameznik posluša svoj organizem, kaj mu ustreza in kaj ne, ter sledi živilom, po katerih nima dobrega počutja in le te črta iz rednega seznama prehrane.
No ja, jaz se ne bi ravno zanašala na to. Sama bi lahko živela od junka, čokoladarij in sendvičev, pa se mi (razen psihično v obliki slabe vesti
) nikjer ne pozna. Ne na prebavi, ne na koži ... nikjer. Tako, da sem na podlagi raziskav in spremljanja, kaj naj bi bila zdrava prehrana, ukinila ogromno 'hrane', ker če bi le poslušala svoje telo, bi lahko živela od nezdrave svinjarije.
Samo v razmislek.
A health and beauty freak.
0
2
Objavljeno: 7. sep 2013 22:49
http://www.s12.si/component/option,com_seyret/Itemid,61/task,videodirectlink/id,513/
V prejšnjem postu sem napisala >domače< kajne. To velja tudi za druge prehranske izdelke - sadje, zelenjava meso, moko, zelišča itd. Nekaj je ozaveščanje o zdravi prehrani in drugo, kaj od zdrave prehrane nekomu ustreza. Po junk-u zagotovo nihče nima dobrih funkcijskih sposobnosti oz. počutja. Mleko in mlečni izdelki pa ne spadajo pod "junk".
Se razumemo sedaj?
Še enkrat pravim, živite po svojih merilih in prisluhnite sebi, ter pomnite, da bodo čez dobrih 10let zopet čisto drugačna nova dognanja o zdravem načinu življenja.Vedno pa bo vodilo "narava oz. naravno".
0
0
Objavljeno: 8. sep 2013 9:43
Manaya, se popolnoma strinjam. Tale primerjava z junk foodom mislim da ni bila ravno na mestu Sama sem nadomestila jogurte in mleko s sojinimi nadomestki pa mi ni ustrezalo. Navadni jogurt s chia in lanenimi semeni mi pac pase za zajtrk, prav tako dodam mleko v kavo. Oboje kupujem bio. Zaradi raziskav o skodljivosti mlecnih izdelkov, bom preiskusila se druge vrste "mleka" - ovseno, mandeljevo (rizevo mi ni dobro) namesto kravjiga. Sircku in jogurtu ter kisli smetani v omaki tu pa tam se pa ne odpovem. Mi na sreco tudi ne predstavljajo nobenih prebavnih tezav. Pa glede na to kako sem ravno zaradi zdravja totalno spremenila prehrano hudicevo dobro poslusam svoje telo. In vem kaj mi pove
Sama sem nadomestila jogurte in mleko s sojinimi nadomestki pa mi ni ustrezalo. Navadni jogurt s chia in lanenimi semeni mi pac pase za zajtrk, prav tako dodam mleko v kavo. Oboje kupujem bio. Zaradi raziskav o skodljivosti mlecnih izdelkov, bom preiskusila se druge vrste "mleka" - ovseno, mandeljevo (rizevo mi ni dobro) namesto kravjiga. Sircku in jogurtu ter kisli smetani v omaki tu pa tam se pa ne odpovem. Mi na sreco tudi ne predstavljajo nobenih prebavnih tezav. Pa glede na to kako sem ravno zaradi zdravja totalno spremenila prehrano hudicevo dobro poslusam svoje telo. In vem kaj mi pove 0
0
TanjaStarost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 45048Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 8. sep 2013 15:42
Primerjava je popolnoma na mestu, ampak izgleda, da me niste ravno najbolje razumele. Kar sem hotela povedati, je to, da so moje mnenje in izkušnje, da nam telo ne sporoča nujno, da s prehrano nekaj ni ok (zato tudi to, da nimate opaznih reakcij telesa, ne pomeni nujno, da je taka prehrana ok) in zato dala za primer junk prehrano. In ja, jaz se ne glede na to, kaj jem, počutim in sem videti enako, tako, da ...
Sicer pa je za moje pojme tudi 'domača' hrana kot je npr. kosilo krompir + zelje + mastna pečenica (ali pa mlečni izdelki) čisto navaden junk. Imamo pač različna merila in kriterije. Tako, kot dejstvo, da je neka sestavina naravna, še ne pomeni, da je koži koristma, tudi nekaj, kar je domače, še ne pomeni, da je zdravo.
Kaj ve menite, da je zdravo in kaj boste jedle, je pa seveda popolnoma vaša odločitev.
A health and beauty freak.
0
0
Objavljeno: 8. sep 2013 16:50
Latica:
Vegucated (2010)
(ne vem pa, če je dober, ker ga še nisem gledala)
0
0
Objavljeno: 8. sep 2013 17:50
Tanja, mislim da so razumele, kaj si hotela povedat, kjub temu se mi primerjava ne zdi primerna. Seveda pa kakor si ze sama povedala, vsak ima svoje mnenje
0
0
Objavljeno: 8. sep 2013 19:13
Tocno tako. Popolnoma sem razumela bistvo, ampak vseeno junk food me je pa zmotil. In tudi to, da bi spadali ucinki (bio, domacih) mlecnih izdelkov na telo v isti kos z junk foodom. :OAmpak ja. Vsak po svoje
0
0
Objavljeno: 14. sep 2013 13:18
Nekateri (večina a ne) smo itak tako narejeni, da nas mora prvo nekaj konkretno zvit, preden začnemo razmišljat o konkretnih spremembah na področju zdrave prehrane. Jaz zavidam tistim, ki so na strani preventive. 
www.dlvkos.si
0
1
