Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki

Jedilniki

Pojdi na stran 106 , 107 , 108 , 109 , 110 , 111 , 112 , 113 , 114 , 115 , 116
Prejšnja temaNaslednja tema
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 29. nov 2006 22:08
Povezava do prispevka
Aja joj sm zmedena ja sm pojedla pol solatko s tuno, v redu??
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 29. nov 2006 22:43
Povezava do prispevka
Vredu, samo jest bi še vseeno zelenjavo dodala...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 30. nov 2006 6:57
Povezava do prispevka
sj sm mela solatoedin če to ni zelenjava? hehe...
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 30. nov 2006 8:17
Povezava do prispevka
Hmmm, ma recmo da bo vredu
 
-LCA žitni jogurt, skuta, pol banane, kosmiči in mandlji
-2 mandarini, mandlji
-pz sirov burek
- frutabela soja
-pečen puranji file, kislo zelje in fižol
trening: 1 ura TNZ aerobike
-solata in jajčna omleta
-
 
Nazadnje urejeno 30. nov 2006 22:42; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 30. nov 2006 12:58
Povezava do prispevka
No fajn, samo da je v redu
danes pa:
Zajtrk: max whey, jabolko
Malica: kostanj
Kosilo: home made pizza by me, solatka
Malica: skuta
Večerja: ?

Treninga pa dons ne bo, grem pa zvečer plesat
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 40Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 30. nov 2006 19:12
Povezava do prispevka
Hehehe..Iriska imaš spet problem pri večerji?
Jaz sem imela danes tuno v lastnem soku + paradižnik
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 13:36
Povezava do prispevka
jst mam skoz problem pri večerji
zajtrk: lumpi čokoladka
malica: mandarine, crispy
kosilo: zelenjavna rižota
malica(v službi): štručka s sriom, mandarine
večerja: še ne vem še, bom vidla ko pridem iz službe ob 22h
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 13:56
Povezava do prispevka
1. 2 kosa pirinega kruhka, piščančja salama
 
2. goveji zrezki, stročji fižol
 
3. Maxx Whey vanilija, oreščki
 
4. verjetno mehiška tuna in zelena solata
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 14:55
Povezava do prispevka
-3 sunny biski, skuta+jogurt, banana in laneno seme
-2 jabolka, mandlji
-kos pz kruha, 2 mali tuni, kisle kumarice, omega 3
-pečen furanji file na rukoli, mešana solata
-Azur solata (brez preliva)
Nazadnje urejeno 1. dec 2006 22:47; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 15:21
Povezava do prispevka
Kok mal pojeste . Predvsem me zanima ali so to shujševalni jedilniki ali s tolikšno količino ohranjate težo? Mislim, da če bi jaz tako malo pojedla čez dan, da bi šle kile v minus. 

0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 15:31
Povezava do prispevka
alexa, jaz tako malo jem samo kak dan, potem kak dan malo več..in se nekje ravno prav razporedi, da zgubljam težo izredno počasi, ampak konstantno (prb. 1kg/mesec). Se pa tudi tisti dan, ko nič ne pazim koliko jem, pazim kaj jem...se mi zdi, da je škoda vseeno manjša
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
alexa
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2005Prispevkov: 6840Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 15:52
Povezava do prispevka
Pa ti ne smeš več hujšati  :). 
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 16:16
Povezava do prispevka
Vem. In tudi počasi nehujem. Zdaj se pa samo trudim vključevati malo več hrane, kar pa mi uspeva bolj počasi - predvsem mi zmanjkuje časa za hrano (si nikoli nisem mislila, da bom to govorila, ampak je res), ker imamo na faxu vaje tudi po 4-6 ur, brez pavze.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 17:10
Povezava do prispevka
Alexa, zame tud misliš da malo jem?
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 1. dec 2006 19:50
Povezava do prispevka
Z (je bil raztegnjen na od 7-9.30):2
Nazadnje urejeno 1. dec 2006 21:03; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki
Stran 111 od 120
Pojdi na stran 106 , 107 , 108 , 109 , 110 , 111 , 112 , 113 , 114 , 115 , 116
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako vse vam lahko koristi morski kolagen?
Od zdravja srca do zdravja kosti in lepe, napete, mladostne kože – morski kolagen ima izjemne pozitivne vplive na naše zdravje in videz.
Preberi več