Nekje sem zasledila, da naj ne bi pol ure pred obrokom, med obrokom in pol ure po obroku pil katerokoli pijačo. Tako naj bi bili prebavni sokovi in encimi močnejši. Sicer, pa če poješ juho, že s tem imaš vnos tekočine.
Kaj pravite na to? Je to smiselno?

Drugače pa sem danes slišala, da je kolega gledal na tvju eno oddajo o preživetju in da bi morali piti; pri uživanju OH in beljakovin, ker drugače se naj ne bi dobro absorbirale stvari.
Po tem pa sem res skeptična

. Sama prakticiram tisto nepitje (napisano v 1. odstavku), drugače pa vmes pijem vodo/čaj.