Hujšamo s Planetom Lepote!

1. skuta, banana, par malin, laneno seme
2. korenček
3. tuna v slanici
4. par bučnih semenk
5. ajdova kaša s šampinjoni, zelena solata s fižolom
6. paradižnik, kuhan beljak, ščepec parmezana in peteršilja
7. Hy-Pro z žličko kakava

Hvala, še en mit je torej busted zame. Vseeno pa ne bo dobil mousse zvečer.

hvala punce...res ste express tuki
upam da nisem nadležna s svojimi vprašanji...

papa

Da tudi jaz malo poročam. Sem se dala v ene nove hlače, ki so mi pri nakupu šle komaj gor, ampak sem vztrajala, da jih kupim, ker bom itak šla dol.... no in včeraj, ko sem prišla iz celodnevnega sončanja, sem jih dala gor...sama sebi sem se čudila kako dobro padejo in kako dobro zgledam v njih. se bom za naslednjio blogec slikala v njih. Tako, da sem zelo pridna, spet tisti zagon, ki ga poznam, počutim pa se tudi sama polna energije.

Kar počnem, ni čisto direktno hujšanje, ker jem še vedno vse vrste hrane kot prej, samo s to razliko, da količinsko pojem manj. In si že lahko zapnem hlače, ki si jih pred tem nisem mogla. Ko se bom pa še malo več v gibanje spravila (le kdaj bo to :(), bo pa še boljše Moj cilj je, da bi mi te hlače bile tako prav, da ne bi bile čisto oprijete na zgornjem delu stegna. Mislim, da je cilj dokaj realen, o rezultatih pa še poročam  

kia, inny, lumpa in ostale, ki pišete blog, bi mi lahko dale prosim dostop?

maja na mojega greš lahko,jaz sem kar vse dodala že od začetka.

quote:fddc9195ac="Pika Nogavička"Moj cilj je, da bi mi te hlače bile tako prav, da ne bi bile čisto oprijete na zgornjem delu stegna. Mislim, da je cilj dokaj realen, o rezultatih pa še poročam  

Jaz sem pa srečna in ponosna ker sem danes tekla 31 minut in sem dosegla na novo zastavljen cilj,ki bo verjetno ostal takle kar nekaj časa.

Poleg tega me malo skrbi trebuh.Tek je baje v redu za trebuh...Jaz tja ne bi smela nič izgubljat,samo bi pa rada da mišice pridejo do izraza...Danes je bil blazno udrt in spet so mi ven stopile medenične kosti čist preveč in zgledam kot kak shiranc.

Drug problem je pa da že odkar pomnim mi med hojo poka v desnem kolčnem /medeničnem (?) sklepu...in ne vem kaj bi to bilo...Včasih zgine ampak več kot 70% časa pa je prisotno.