. Imam že novega, tokrat zgornje tačke ;).
bo dovolj stabilno če dam en step na drugega, da delam step upse? 
Trenutno se s spinnerjem tolažim. 
tole sedaj kakšen mesec je bilo kar nekaj 
bo dovolj stabilno če dam en step na drugega, da delam step upse? 
Samo sem ugotovila, da sem ful izčrpana in da sem mogoče mal pretiravala. Spet se mi pojavljajo mišični krči, poleg tega mi je uspelo v 10 dneh lažje poškodovat ramo in koleno (ni nič hujšega, samo mal boli) in sem odločila, da se moram malo ustavit. Itak zdrava prehrana in gibanje bosta pa še vedno, ker brez tega pa ne morem.
Samo vse skupaj bo bolj po pameti. 
jaz pa že mesece pazim na prehrano, hodim na vadbo 2x na teden in v savno, dobila sem tudi dieto-jedilnik in se je držim, a kilce ne grejo dol. zanima me, ali paket maxximun za izgubo maščobe kaj pomaga, mi ga priporočate? 
. Imam že novega, tokrat zgornje tačke ;). Tina tvoji članki so super, so me brcnili v rit,da sem končno spravila prah z mojih uteži. Boš naredila še kak tak članek tudi za prsne mišice ? 
jaz pa že mesece pazim na prehrano, hodim na vadbo 2x na teden in v savno, dobila sem tudi dieto-jedilnik in se je držim, a kilce ne grejo dol. zanima me, ali paket maxximun za izgubo maščobe kaj pomaga, mi ga priporočate?
Če veš, da ne grešiš in veš, da bi pri takem trudu morala izgubit kilce, bi ti svetovala, da greš pregledat ščitnico. Ker če nekaj mesecev truda ne prinese niti najmanjšega minusa, po moje nekaj ne štima. To se zdaj kar pogosto pojavlja, da je povečana ščitnica in z dieto samo vzdržuješ kile. To je samo moj predlog
:P 
