Ne vem, v bistvu. Kar naenkrat sem se zavedla, da sem v bistvu na poti, da postanem debela...ne pretežka,
debela. In takrat sem se odločila, da začnem hujšati, seveda najprej po 100 in eni nepravi dieti. Kasneje pa sem začela hodit na fitnes, tam odkrila Maxximum portal (in preko njega kasneje še PL
), ga prebrala v treh dnevh celega in začela hujšati po približno tem sistemu, kot jem sedaj.
Na začetku se mi je zdela ta dieta totalno barbarska, ker sem bila (logično) odvisna od OHjev kot od heroina...in na začetku nisem zdržala niti enega dneva, ne da bi pojedla vsak eno oslarijo (košček čokolade, dva bonbona, piškot...). Kasneje sem se pa tudi tega odvadila, tudi tistih "cravingov" po OHjih je bilo vedno manj...in sem se navadila. Preprosto.
Punce, ne mislit, da je dieta nek bau bau. Ne se popolnoma odpovedati hrani, brez katere prej niste mogle živeti - najdite si bolj zdravo light različico, oziroma si postavite nek datum (recimo, če bom pridna dva tedna, bom takrat lahko pojedla to in to), ko si boste to določeno stvar tudi privoščile.
Jaz sem npr. nora na pico.
Lahko bi jo jedla vsak dan, petkrat na dan. In sovražim vse, kar je fake, kar ni sestavljeno iz svežega testa s krušne pečice, mastnega sira, češnjevih paradižničkov in še malo sira za povrh
In ne mislit, da si je ne privoščim - vsake toliko imam dan, ki ga čakam kot svetinjico, in takrat pojem celo največjo nartaboljšo pico, brez slabe vesti. Ker sem prej pazila in vem, da mi tisti 1 obrok ne bo nič škodil.
Dietologi bi po mojem mnenju morali biti psihologi. Ker vse se dogaja le v vaših glavah - če mi rečete, da ste
morale pojesti tisto čokolado, bo to izgovor le za vas, zame ne. Ker tista čokolada vam ni sama od sebe zlezla z omare, z ovitka, skrivnostno prišla do vaših ust in se naselila notri. Ne. Samo premamila vas je. In to celo brez besed
Naj ne postane hrana močnejša od vas, ampak postanite ve močnejše od nje. Tukaj smo pa zato, da si pomagamo
Tvoja postava cela je P-O-P-O-L-N-A! 
Sicer pa jaz z veseljem menjam svojo vedno zaobljeno ritko za vsaj malo discipline. 
Sem se že zbala, da me bo katera pretepla zdajle 
), ampak morate pa tudi razumeti, da ko človek doseže nek cilj, mu ta cilj nikoli ni zadosti. Pred parimi leti, preden sem se začela s fitnesom ukvarjati, je bil tudi moj poglavitni cilj: izguba maščobe, lepa postava. Zdaj pa samo "popravljam" tiste predele telesa, za katere mislim, da bi lahko izgledali še bolje. In zame je bila to malenkost preveč palačinkasta rita in malenkost preveč maščobe na stegnih, v primerjavi s trebuhom. In verjele ali ne, jaz sem prav tako vesela, ko mi uspeva moj plan, kot ve, ko izgubite kakšno kilo ali zaprete stare kavbojke nazaj. 
Kako se je pri tebi to vse skupaj začelo? Ker na eni slikci v blogu izpred kar nekaj let si čisto nasprotje tega, kar si danes. Kaj je bila tvoja začetna motivacija?
